Relatii

Secretul unei relatii fericite pe termen lung

Detaseaza-te de visul hollywood-ian in care l-ai intalnit pe cel ales, unicul si singurul cavaler pe cal alb, si ca apoi te poti culca pe-o ureche si vei trai pana la adanci batraneti in fericire si armonie alaturi de printul tau. Aceasta versiune romantica a iubirii si relatiei exista doar in povesti, cantece de dragoste si filme. In viata reala, lucrurile functioneaza altfel. Daca vrei sa traiesti alaturi de partenerul tau „pana cand moartea va va desparti” si in viata reala si sa ai o relatie fericita, atunci trebuie sa iei in considerare anumiti factori si sa respecti niste reguli.

Perechile care au trait impreuna cel putin 25 de ani considera ca cel mai important factor al fericirii lor capacitatea de-a rezolva problemele impreuna. La durata lunga a unei relatii contribuie de asemenea si capacitatea celor 2 parteneri de-a se simti bine impreuna si de-a putea privi cu umor aceleasi experiente.  Dorinta de-a merge pe acelasi drum mareste sansele de durabilitate.

Factori precum umorul, consensul la aceleasi intrebari, aprobarea reciproca, doza mare de empatie si dispozitia de-ati asculta partenerul au efect pozitiv in combaterea conflictelor. Si ritualurile zilnice in cuplu, adica activitatile repetitive in doi, construiesc un zid protector impotriva conflictelor.

E drept ca si extremele se atrag, dar pentru o relatie fericita de durata este decisiv ca cei doi parteneri sa fie pe aceeasi lungime de unda in majoritatea domeniilor (trasaturi de personalitate sau caracter, precum constientizarea, punctualitatea sau sinceritatea), a scarii de valori, preferintelor sau intereselor. Pe scurt: cu cat sunt mai asemanatori doi oameni, cu cat e mai concordanta atitutidinea vis-a-vis de viata, cu atat mai mic e potentialul conflictelor si mai mari sansele pentru o relatie armonioasa. Logic, nu?

Atentie! O iubire de lunga durata presupune si multa munca. Ceea ce inseamna ca trebuie sa acorzi atentie constanta celuilalt, daca vrei sa pastrezi relatia in viata.

Pentru a-ti consolida relatia sau pentru a o reinoi mereu poti sa folosesti „efectul iti mai aduci aminte”. Rememoreaza impreuna cu partenerul experiente pozitive petrecute impreuna. Vorbiti despre concedii, petreceri, uitati-va la poze din trecut. Pastreaza si mentine ritualurile de zi cu zi, de exemplu plimbarea, somnul de dupa-amiaza sau gatitul impreuna. Complimenteaza-ti si lauda-ti partenerul. Daca se simte bine, va avea efect de boomerang pozitiv si asupra ta. E suficient si un gest mic precum o atingere usoara cu mana sau o mangaiere. Aprecierea celuilalt este un mesaj puternic de iubire si consolideaza relatia. Poate ca trebuie sa cauti din nou partile bune pe care le-ai pierdut din vedere dupa multi ani in care probabil ai fost mai mult concentrata la partile care te deranjeaza.

Discuta cu partenerul despre sentimente si ganduri care te misca. O relatie traieste si prin schimb reciproc. Daca acesta nu mai exista, poti considera ca traiesti alaturi de el, precum sinele paralele ale unei cai ferate. Nu putini sunt cei care se simt singuri in ciuda faptului ca se afla intr-o relatie. Dezvoltati impreuna planuri pentru o petrecere, o redecorare a vechii locuinte, un concediu sau o calatorie impreuna. Scopurile comune intaresc sentimentul de apartenenta. Discuta cu partenerul ce te deranjeaza sau enerveaza la el si lucrurile care sunt importante pentru tine. Nemultumirea si resentimentele nu pot exista in acelasi timp cu iubirea. Daca ai un acces de manie, nu poti sa fii furioasa si sa-ti accepti partenerul cum e, sau sa-ti exprimi dorintele in acelasi timp

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii

Metode simple de a păstra scânteia aprinsă

Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …

Citeste mai departe ›
Relatii

Relație cu probleme? Semnale de alarmă de urmărit

Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …

Citeste mai departe ›
Relatii

Metode prin care te poți pierde pe tine însuți în relație

E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri simple care îmbunătățesc comunicarea

Comunicarea este unul dintre cei mai importanți piloni de susținere ai unei relații, un proces de care depinde în mare măsură calitatea vieții de zi cu zi a celor doi …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne că aveți parte de o relație imatură

Am discutat în nenumărate rânduri despre nevoia de maturitate într-o relație și cât de mult contează acest lucru pe termen lung. Pentru ca acest lucru să se întâmple însă, atât …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne că vrea să fiți mai mult decât prieteni

De multe ori relațiile romantice încep între doi prieteni buni și asta nu ar trebui să fie o surpriză de vreme ce ne alegem prietenii în funcție de lucrurile pe …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
    ~ Erich Fromm
  • 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
    ~ David Viscott
  • 'Life without love is like a tree
    Without blossom and fruit.'
    ~ Kahlil Gibran

Cautare in articole

Cele mai recente articole

relatie fericita

Metode simple de a păstra scânteia aprinsă

Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …

Citeste mai departe ›
probleme comunicare

Relație cu probleme? Semnale de alarmă de urmărit

Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …

Citeste mai departe ›
relatii toxice

Metode prin care te poți pierde pe tine însuți în relație

E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri