Relatii

Metode de a te proteja de esecurile si traumele sentimentale

Emotiile ne coplesesc, prieteniile ne aduc confortul, iubirea ne captiveaza. E usor sa fii recunoscator pentru orice sau oricine in momentele fericite dar ce se intampla atunci cand trecem prin unele mai grele?

Recunostinta la bine si la greu

Cand ne simtim in siguranta, iubiti, fericiti, suntem recunoscatori. Atunci cand ne confruntam cu incercari, oricat de mici ar fi acestea, recunostinta incepe sa dispara, facand loc nemultumirii si altor sentimente negative. Cei pe care ii iubim ne dezamagesc adeseori si noi ii dezamagim la randul nostru. Viata nu e intotdeauna pictata in roz dar cu putina inspiratie si disponibilitate pentru actiune in folosul relatiei, ne putem pune ochelarii cu lentile roz de fiecare data cand ne confruntam cu greutati, privind in continuare si partea plina a paharului.

5 metode de a te proteja de esec

1. Aculta cu mare atentie ce are de spus barbatul de langa tine. Burlacul convins iti va spune ca nu isi poate imagina un cuplu traind impreuna pe termen lung. Crede-l! Nu iti inchipui ca isi va schimba opiniile peste noapte sau ca si le va schimba vreodata. Nu spera la ceva care nu are sa se intample. Iti va rupe doar inima in doua atunci cand iti vei da seama ca ai facut alegerea gresita si poate chiar va fi prea tarziu pentru a-ti mai reveni complet.

2. Ai incredere in propriile tale instincte. Daca sunt lucruri care te nelinistesc sau te pun pe ganduri in legatura cu o noua relatie sau cu partenerul, fa bine si asculta-ti vocea interioara care iti spune sa o iei la fuga. Nu astepta pana lucrurile se complica prea mult si iti va fi greu sa iesi cu bine din relatia respectiva.

3. Aduna bucuria in suflet. Reaminteste-ti mereu de momentele fericite, de zilele placute petrecute in compania partenerului, a prietenilor sau familiei, mai ales in momentele cand lucrurile nu merg asa cum iti doreai. Tu singura poti risipi doar aceasta bucurie a amintirilor placute adunate in suflet lasandu-te prada supararii si resentimentelor.

4. Tine un jurnal al recunostintei si noteaza-ti toate bucuriile pe care cei dragi ti le-au facut. Te va ajuta in rezolvarea conflictelor sau macar tratarea lor mai matur. Uneori relatiile stagneaza sau se confrunta cu probleme tocmai ca urmare a imposibilitatii sau indisponibilitatii unuia sau ambilor parteneri de a fi romantici, recunoscatori etc. In fiecare zi viata ne poate oferi si dezamagiri, important este sa stim sa ne cream amintirile fericite care sa ne ajute sa trecem mai bine peste acestea si sa regasim bucuria de a trai.

5. Asigura-te ca partenerul de viata, sotul sau iubitul iti este cel mai bun prieten, cel care stie sa te asculte, e de partea ta atunci cand ai nevoie, te ajuta si te sfatuieste, i te poti confesa in orice problema si mai ales stie sa te faca sa zambesti si sa razi atunci cand problemele te coplesesc.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is an act of endless forgiveness, a tender look which becomes a habit.'
  ~ Peter Ustinov
• 'The greatest thing you'll ever learn
  Is to love and be loved in return.'
  ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole
• 'A simple I love you means more than money ...'
  ~ Frank Sinatra