Relatii

Cum supravietuiesti sarbatorilor de iarna singura (2)

6. Nu te inchide in casa.

Imediat dupa o despartire majora, tendinta fiecaruia este de a se izola, de a-si plange amarul singur, evitand pe cat posibil contactul cu ceilalti oameni. Perioada sarbatorilor de iarna pe de alta parte, iti poate oferi prilejul de care ai nevoie pentru a-ti reveni, cu conditia insa de a nu te inchide in casa, de a iesi cat mai des si de a petrece cat mai mult timp in compania celor dragi.

7. Instituie noi traditii de familie.

Odata cu divortul, apar si schimbari majore in ceea ce priveste viata de zi cu zi, schimbari care sunt mult mai vizibile in perioada sarbatorilor de iarna cand toate traditiile pe care le aveati impreuna, trebuie eliminate din rutina acestor zile. Nu privi acest lucru ca pe unul rau, ai sansa de a o lua de la capat. Descopera noi lucruri pe care le poti face atat singura cat si in compania celor dragi iar daca ai copii, instituie noi traditii de care sa va bucurati impreuna in toata aceasta perioada.

8. Renunta la sentimentul de vinovatie.

Multi parinti divortati cu copii se simt vinovati fata de cei mici in special in perioada sarbatorilor de iarna, ca si cum ar fi facut ceva rau, despartindu-se. Ei bine, nu privi lucrurile dintr-o perspectiva negativa. In cazul in care relatia nu a functionat, cei mici nu au decat de castigat de pe urma despartirii sau a divortului, cel putin pe termen lung. Invata din nou sa te bucuri de aceasta perioada iar copiii vor prelua o parte din atitudinea ta. Molipseste-i cu buna dispozitie si bucurie si vei vedea ca lucrurile se vor schimba in bine. Faptul ca lucrurile sunt diferite nu inseamna neaparat ca sunt si rele.

9. Discuta cu fostul sot.

In special daca aveti copii impreuna, e important sa puneti la punct toate detaliile legate de perioada sarbatorilor de iarna. Unde si la cine vor sta copiii, care sunt planurile pentru fiecare zi si asa mai departe. Cooperati si comunicati chiar daca in perioada casniciei ati avut probleme din acest punct de vedere. Acum trebuie sa o faceti pentru cei mici.

10. Nu iti neglija sanatatea.

Perioada sarbatorilor de iarna poate fi foarte usor suprapusa peste perioada racelilor si a gripei. Pe de alta parte, mesele imbelsugate si vizitele frecvente la masa la prieteni si membri ai familiei, pot avea un efect negativ suplimentar asupra sanatatii. Prin urmare, daca vrei sa scapi de stres si sa te poti bucura de aceste zile libere, fii foarte atenta si la sanatatea ta fizica. Altmiteri, risti sa te inchizi in casa, bolnava, singura cu gandurile tale.

11. Ocupa-te si de tine insuti

Fa-ti un plan de bataie inca dinainte de a incepe perioada propriu-zisa a sarbatorilor si include-te si pe tine in acest plan. Trece pe lista toate activitatile care iti fac placere si include-le in orarul sarbatorilor. Cadoul cel mai important pe care ti-l poti face este cel de a reincepe sa te bucuri de viata iar acest lucru nu il vei putea face decat acordandu-ti atentia de care ai nevoie si rasfatandu-te cu lucrurile si activitatile care iti fac placere.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'A simple I love you means more than money ...'
  ~ Frank Sinatra
• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin
• 'Soul meets soul on lover's lips.'
  ~ Percy Bysshe Shelly