Relatii

Cum sa impaci cu succes cariera si familia

In zilele noastre, cuplurile din zonele urbane, in mod special, petrec mai multe ore la servici decat impreuna, reusind din ce in ce mai greu sa se imparta cu succes intre familie si datorii. Iata cateva sfaturi utile care te vor ajuta sa iti imparti timpul mai bine si sa impaci ambele planuri ale vietii tale cu succes.

Sunt momente in care trebuie sa te opresti. Cu siguranta se vor ivi destule momente in care nu vei reusi sa iti termini treaba la serviciu si vei fi nevoita sa iti aduci si acasa. Nu lasa insa ca aceste treburi nerezolvate sa iti limiteze timpul pe care il petreci alaturi de familie in fiecare seara. Inchide telefonul sau laptopul, pune toate hartiile in geanta si acorda timp suficient familiei, in care sa le arati ca esti suta la suta alaturi de ei, fie ca e vorba de masa de cina pe care o luati impreuna sau de filmul obisnuit pe care il urmariti in fiecare seara in familie.

Invata sa prioritezi. In cazul in care trebuie sa te ocupi de un proiect foarte important la serviciu, poate ca va fi nevoie sa raspunzi la telefoane si e-mailuri si de acasa. Gandeste-te insa ca nu toate sunt la fel de importante si nu trebuie sa le raspunzi tuturor deodata. Fa-ti o lista de prioritati, organizeaza-ti activitatea de la servici cat mai eficient, si incearca pe cat posibil sa nu iti ocupi prea mult din timpul acordat celor dragi cu problemele de la servici.

Nu lucra mereu peste program. De altfel, e important sa ajungi la timp acasa macar o data sau chiar de doua ori pe saptamana. Daca lucrezi zilnic peste program, partenerul tau se va simti neglijat si neimportant. Prin urmare, in zilele in care vei ajunge mai repede acasa, vei petrece mai mult timp alaturi de el si ii vei arata ca iti pasa si ca stii sa te gandesti si la familie, nu doar la cariera.

Invata sa fii flexibila. Viata de familie este rareori liniara si fara evenimente ori complicatii care apar ca din senin. De multe ori rutinele si obiceiurile trebuie schimbate si tocmai acest lucru trebuie sa-l inveti, sa te adaptezi mereu schimbarilor care intervin fara insa a pierde din timpul petrecut alaturi de cei dragi.

Fii realista. Potrivit specialistilor, cele mai propice momente pentru o cearta in cadrul unui cuplu sunt cele de dupa incheierea zilei de lucru, cand partenerii se intorc acasa. Si asta, pentru ca amandoi au asteptari nerealiste in ceea ce ii priveste pe partenerii lor, dar si in ceea ce priveste timpul pe care il au la dispozitie. Prin urmare, daca sotul sau iubitul tau este prea obosit pentru a cina alaturi de tine si s-ar relaxa mai degraba pe canapea, incearca sa-l intelegi si nu fa din asta o problema care sa degenereze in conflicte.

Discutati despre cum a decurs ziua fiecaruia. Daca ai avut parte de o zi stresanta la servici, vei scapa de stres si te vei relaxa mult mai usor daca atunci cand te intorci acasa partenerul tau te va intreba cum ti-a fost ziua si iti va oferi astfel sansa de a te descarca emotional. E bine insa ca si tu, la randul tau sa faci acelasi lucru, pentru ca nu trebuie sa uiti niciodata ca desi ai avut o zi grea si epuizanta, nu esti singura.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is an energy which exists of itself. It is its own value.'
  ~ Thornton Wilder
• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm
• 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
  ~ Ursula K Le Guin