Relatii

Ce sa faci dupa o despartire pentru a te regasi cat mai repede

Despartirile dor, uneori mai mult decat ti-ai inchipui ca poti suporta. In acelasi timp insa, ele sunt imposibil de evitat in viata. Putini sunt cei care se pot lauda cu norocul de a-si gasi fericirea inca de la prima relatie. Cu toate acestea, suferinta provocata de o despartire nu e eterna. Si nici nu iti va fi imposibil sa treci peste ea, poate chiar mai repede decat ai fi crezut in momentul in care partenerul ti-a dat vestea proasta. Iata in continuare cateva sfaturi utile care te vor ajuta in acest sens:

1. Plange.

Nu iti suprima emotiile, lasa-le sa iasa la iveala. Refuzand sa simti tot ceea ce ar fi normal sa simti dupa o despartire nu vei reusi decat sa prelungesti la nesfarsit aceasta perioada de suferinta. Plange daca iti vine sa plangi, fii furioasa daca furia este sentimentul care iti da tarcoale acum.

2. Renunta la socializarea online.

Facebook te ajuta sa comunici cu cei pe care ii vezi rar sau care locuiesc departe de tine dar in acelasi timp te va impiedica sa mergi mai departe cata vreme stii ca pe aceasta platforma iti poti spiona fostul iubit zi de zi, ora de ora. Scoate-l din lista de prieteni si daca nici asa nu te poti abtine fara sa ii vizitezi de zece ori pe zi, in fiecare zi, pagina de profil, renunta complet la platformele de socializare online si incearca sa te conectezi cu cei apropiati in modul clasic. Adica fata in fata.

3. Ocupa-te de tine si numai de tine.

Cand te alfi intr-o relatie, chair daca nu iti dai seama de acest lucru, tendinta de a te neglija in favoarea partenerului sau a vietii de cuplu este foarte mare. Acum, ca esti singura, nu mai ai niciun motiv sa iti refuzi nimic. Si pentru ca vindecarea incepe o data cu redobandirea increderii de sine, primele lucruri pe care le poti face este sa te ocupi de sanatatea ta mentala si fizica si sa continui cu dezvoltarea personala. Citeste, invata lucruri noi, descopera noi hobby-uri, fa vizite cat mai dese la saloanele de masaj, la spa-urile din zona, la saloanele de cosmetica, la salile de fitness.

4. Concentreaza-te pe telurile de acum si de mai tarziu.

Daca incerci sa te debarasezi de trecut, mai ales de un trecut dureros, tot ceea ce poti sa faci este sa te concentrezi pe prezent si pe viitor. Daca pe parcursul relatiei ai renuntat la visele tale proprii, reanalizeaza-ti situatia si descopera teluri noi. Acum e momentul perfect pentru a te ocupa de acest aspect al vietii tale.

5. Iesi din casa, distreaza-te.

Chiar daca simti ca nu poti, trebuie sa iesi din casa si trebuie sa o faci cat mai des. Nu singura ci in compania prietenilor, in locurile preferate, nu insa si acolo unde stii ca obisnuieste sa iasa si fostul tau partener.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
  ~ Louise Hay
• 'True love cannot be found where it truly does not exist,
  Nor can it be hidden where it truly does.'
  ~ Anonymous
• 'Work and love - these are the basics. Without them there is neurosis.'
  ~ Theodor Reik