Relatii

3 modalitati de a comunica cu un fost sot dificil

Ai o senzatie de nod in gat numai cand te gandesti ca trebuie sa discuti ceva cu fostul sot? Ai spala mai degraba strazile de pe intreg cartierul decat sa fii nevoita sa il contactezi?

Sunt multe foste sotii care intampina dificultati majore in a comunica cu fostii lor soti, dificultati care duc la probleme majore si degenereaza de cele mai multe ori in conflicte, fie ca e vorba despre programul copiilor si problemele acestora, despre concedii, bani si alte aspecte ale vietii de zi cu zi ce nu dispar odata cu divortul.

Cu toate ca majoritatea oamenilor isi inchipui ca odata cu divortul comunicarea se va imbunatati, de vreme ce nu mai trebuie sa traiasca impreuna in fiecare zi, de obicei nu se intampla deloc asa. Problemele emotionale nerezolvate si istoricul relatiei distructive contribuie si continua sa alimenteze conflictele dintre cei doi fosti soti, cauzand altele noi.

Din nefericire, resentimentele care se acumuleaza pe toata durata unei casnicii cu probleme si mai apoi pe durata procesului legal de divort, contribuie si ele la consolidarea zidului si asa foarte gros ce ii desparte pe cei doi fosti soti, impiedicandu-i sa comunice daca nu bine, cel putin civilizat. Daca te regasesti in aceasta categorie si ai parte de un fost sot ostil, care incearca sa mentina totul sub control, narcisistic si arogant, comunicarea cu el va fi o incercare extrem de complicata.

Iata trei strategii cheie pe care trebuie sa le pui in aplicare pentru a putea comunica cu un sot mai dificil alaturi de care nu ai deloc o istorie linistita:

1. Identifica cat mai clar care este pozitia ta post-divort in legatura cu problemele care conteaza pentru tine cel mai mult. Sa stii dinainte care sunt disputele in privinta carora poti fi flexibila si care nu este foarte important deoarece comunicarea cu un fost sot mai dificil impune inca de la inceput stabilirea unor limite. Odata ce va realiza si el la randul sau ca nu te lasi condusa, pusa sub presiune sau grabita in a lua deciziile dar nici manipulata sunt sanse ca lucrurile sa degenereze din ce in ce mai rar. Daca nu, macar nu veti dezbate la nesfarsit aceleasi probleme fara nicio concluzie concreta.

2. Insista in comunicarea civilizata, matura. Chiar daca a schimba modul in care fostul sot comunica cu tine nu e deloc un lucru pe care sa il poti controla cu usurinta, poti schimba felul in care interactionezi tu insuti cu el. Limitand pe cat posibil contraargumentele, certurile si schimburile verbale mai putin placute, pregatesti terenul pentru o comunicare civilizata si matura.

3. Planifica-ti raspunsurile din timp. Obisnuiesti sa iti iesi din fire si sa reactionezi violent atunci cand aveti opinii diferite? Nu e deloc o modalitate buna de a-l determina pe fostul tau sot sa comunice mai civilizat cu tine. Daca stii ca iti iesi din fire de obicei, planuieste-ti raspunsurile inca dinainte de a purta discutiile si daca nu altfel, asterne pe hartie tot ce ai de spus, de reprosat, de rezolvat.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii

Semne că sunteți compatibili din punct de vedere intelectual

Iubirea este esențială într-o relație dar nu e singurul lucru care contează pe termen lung. Pentru a putea supraviețui împreună într-o stare de echilibru e nevoie de multe alte lucruri, …

Citeste mai departe ›
Relatii

Cuplurile de succes împărtășesc câteva valori esențiale

Cuplurile de succes reușesc să rămână împreună pe termen lung și foarte lung nu doar pentru că se iubesc. Iubirea este importantă însă nu este nicidecum singurul factor care poate …

Citeste mai departe ›
Relatii

Tot ce trebuie să știi despre sufletele pereche

Conceptul de suflete pereche este unul cât se poate de controversat și de complex în același timp. Mulți cred în această idee, poate și mai mulți o consideră un mit …

Citeste mai departe ›
Relatii

Dacă are aceste calități, nu-l lăsa să-ți scape!

Am discutat în nenumărate rânduri despre felul în care poți păstra echilibrul într-o relație, despre faptul că fiecare relație reprezintă până la urmă o loterie din care nu toată lumea …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri pe care le învățăm din relațiile trecute

Majoritatea tinerilor din ziua de azi au parte de relații romantice încă din perioada pubertății și adolescenței, puțini fiind cei care și leagă legături cu adevărat profunde până la vârste …

Citeste mai departe ›
Relatii

Probleme comune care pot fi rezolvate relativ ușor

Sunt complicate relațiile? Da și nu. Da pentru cei care nu reușesc să comunice și să păstreze un echilibru și nu, pentru cei care depun efortul necesar pentru a supraviețui …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
    ~ Ursula K Le Guin
  • 'This is one of the miracles of love: It gives ... a power of seeing through its own enchantments and yet not being disenchanted.'
    ~ C S Lewis
  • 'Soul meets soul on lover's lips.'
    ~ Percy Bysshe Shelly

Cautare in articole

Cele mai recente articole

compatibilitate intelectuala

Semne că sunteți compatibili din punct de vedere intelectual

Iubirea este esențială într-o relație dar nu e singurul lucru care contează pe termen lung. Pentru a putea supraviețui împreună într-o stare de echilibru e nevoie de multe alte lucruri, …

Citeste mai departe ›
relatii fericite

Cuplurile de succes împărtășesc câteva valori esențiale

Cuplurile de succes reușesc să rămână împreună pe termen lung și foarte lung nu doar pentru că se iubesc. Iubirea este importantă însă nu este nicidecum singurul factor care poate …

Citeste mai departe ›
suflete pereche

Tot ce trebuie să știi despre sufletele pereche

Conceptul de suflete pereche este unul cât se poate de controversat și de complex în același timp. Mulți cred în această idee, poate și mai mulți o consideră un mit …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri