Relatii

Ești singură de sărbători? Remedii simple

Sărbătorile de iarnă vin de obicei la pachet cu zile libere, zile în care singurătatea poate fi mai pregnantă decât oricând altcândva, mai ales dacă e să ne gândim și la faptul că perioada de sfârșit de decembrie e asociată de obicei cu orice altceva decât singurătatea.

Nu trebuie însă să te predai încă înainte de a da prima bătălie. Chiar dacă ești singură în această perioadă, sunt o mulțime de lucruri pe care le poți face și o mulțime de căi de a alunga starea de disconfort creată de această situație. Cum? Iată câteva exemple:

Păstrează-ți o atitudine pozitivă

E primul sfat pe care îl primim de la cei din jur de fiecare dată când nu ne simțim în apele noastre. Și au dreptate. Atitudinea contează întotdeauna și poate face diferența între a-ți petrece timpul bucurându-te de zilele libere sau a-ți plânge de milă pe toată perioada sărbătorilor de iarnă. Dacă nu poți altfel, fă-ți o lista cu toate lucrurile pozitive din viața ta, chiar dacă este vorba despre lucruri minore, banale. Doar gândindu-te la ele te va ajuta.

Alege calitatea, nu cantitatea

Poți discuta ore întregi la telefon cu rude sau prieteni doar pentru a descoperi că la sfârșit, ești în aceeași stare de plictiseală sau singurătate cum erai și înainte de discuție. Pe de altă parte, poți avea parte de conversații care să te reîncarce emoțional și mintal care să dureze doar cinci minute, câtă vreme discuți cu persoana potrivită. Alege această a doua variantă.

Folosește-te de social media

Ei bine, aici poți întâmpina și oareșce probleme, majoritatea oamenilor folosindu-se de canalele sociale pentru a-și picta o viață perfectă. Câtă vreme înțelegi acest lucru și accepți faptul că mare parte din ceea ce vezi pe rețelele sociale e doar o idealizare a felului în care oamenii trăiesc, te poți folosi de aceste canale pentru a intra în contact cu oameni care să te bine-dispună sau, de ce nu, pentru a cunoaște noi oameni pe gustul tău, alături de care să poți scăpa de starea de singurătate măcar temporar.

Încearcă ceva nou

În vremea gripei spaniole, era pesemne greu pentru cei care se izolau în casă din motive sanitare. Acum însă, ai la dispoziție întreaga cunoaștere a lumii la doar câteva clicuri distanță. Internetul ne-a dezvăluit o lume pe care străbunii noștri nici măcar nu și-o puteau închipui. Ai la dispoziție cursuri, tutoriale, divertisment, toate gratuite sau la prețuri foarte mici, pentru orice domeniu de interes, la orice oră, în condițiile în care îți dorești tu să asimilezi aceste informații. O mulțime de lucruri care te pot readuce pe linia de plutire, ținându-te ocupată cu ceva plăcut care să te ajute în același timp și să te dezvolți din punct de vedere personal.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is an energy which exists of itself. It is its own value.'
  ~ Thornton Wilder
• 'The opposite of love is not hate, it's indifference.'
  ~ Elie Wiesel
• 'To keep your marriage brimming,
  With love in the loving cup,
  Whenever you're wrong, admit it;
  Whenever you're right, shut up.'
  ~ Ogden Nash