Relatii

Certurile si disputele din cadrul cuplului pot fi si civilizate

Viata de cuplu nu este deloc usoara. Cand doi oameni se hotarasc sa isi petreaca viata impreuna, ideea de a locui impreuna si a imparti absolut totul pare cat se poate de roz, totul pare ca desprins dintr-un basm si nimeni nu isi inchipuie ca vor aparea si greutati care pot degenera de cele mai multe ori in certuri serioase. Cu timpul, cei doi iubiti descopera ca viata in doi presupune multa munca si sacrificii si de asemenea, compromisuri pe care fiecare trebuie sa le faca nu in folosul celuilalt ci in primul rand in folosul relatiei si a bunului mers al acesteia. Conflicte apar mereu, ele sunt inevitabile. Ce conteaza este insa felul in care le rezolvam si in aceeasi masura si felul in care stim sa le rezolvam. Pentru ca este foarte important sa discutati despre lucrurile care va deranjeaza dar sa mentineti in acelasi timp discutiile „curate”, civilizate. Iata cateva sfaturi in acest sens.

1. Discuta mai degraba despre lucrurile care te deranjeaza la momentul respectiv si nu le dezgropa pe cele din trecut. Sunt unii care reusesc acest lucru, altii nu. Daca te afli in cea de-a doua categorie, e momentul sa faci o schimbare majora, care sa te ajute sa iti mentii relatia pe linia de plutire. Te deranjeaza ceva? Spune-o! Acum insa, nu amana. Si nici nu ii aminti iubitului despre toate greselile sale din trecut. Mentine discutia in prezent si problema va fi rezolvata mult mai usor.

2. Nu te grabi. Analizeaza din toate punctele de vedere care sunt motivele reale ale supararii tale. Expune-ti apoi punctul de vedere fara insa a judeca si arunca vina asupra partenerului. Ofera-i sansa sa te asculte si sa isi corecteze greselile. Gandeste-te inainte de toate la cum te-ai simti tu daca ai fi judecata mereu, iar si iar. Nu-i asa ca reactia naturala ar fi sa te aperi si sa intri intr-o stare defensiva care poate fi numita oricum numai constructiva nu? Ei bine, atunci cand esti preocupat de pledoaria de aparare, esti prea ocupat pentru a-l asculta pe cel care discuta cu tine si e nemultumit de ceva.

3. Asculta ce are de spus si partenerul tau in privinta problemei semnalate de tine. Nu petrece timpul in care isi expune el parerea gandindu-te la cum sa formulezi argumentul urmator. Asculta-l cu atentie si nu trage concluzii imediat ce a deschis gura. Daca nu ai inteles ceva, iti va explica el inca o data ce dorea sa spuna.

4. Fii atenta la limbajul trupului pe care il folosesti. Daca iti doresti cu adevarat sa ai parte de dispute „curate” cu partenerul tau, trebuie sa fii foarte atenta la mesajul pe care i-l dai prin gestica si pozitia trupului. Atunci cand el vorbeste, priveste-l in ochi si abtine-te de la gesturi negative precum incrucisarea mainilor la piept. Respira rar si adanc, arata-i ca esti relaxata dar si atenta in acelasi timp.

5. Incheierea disputei. Asigura-te ca fiecare a inteles care este problema, ca ati ajuns la un punct de vedere comun si ca discutia se poate incheia in mod pozitiv, fara a fi nevoie sa va puneti de acord cu un dizacord. Problemele nu dispar daca le maturati sub covor, unul dintre voi va avea dreptate iar celalalt va trebui sa accepte acest lucru. E greu la inceput dar cu timpul, veti descoperi ca e absolut necesar.

Scris de Caesar

Un comentariu la Certurile si disputele din cadrul cuplului pot fi si civilizate

  1. dani iunie 26, 2012 at 1:46 am

    adevarat sh corect dar f greu,desi eu am toata rabdarea sa ascult nu pot spune acelasi lucru sh despre el…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii

Dacă răspunzi nu la întrebările de mai jos, relația ta are probleme

Nu e ușor să evaluezi o relație care se află la început de drum, încă în stadiul de căutări, de pasiuni puternice, de orbire totală cauzată de emoțiile care preiau …

Citeste mai departe ›
Relatii

Activități simple care vă vor ajuta să creșteți ca și cuplu

Viața de cuplu nu e niciodată ca în povești. Sunt o mulțime de probleme pe care trebuie să le rezolvi împreună cu partenerul și o mulțime de ocazii în care …

Citeste mai departe ›
Relatii

Metode de a te asigura că ești în relația potrivită

Relațiile sunt ca un joc de cărți. Nu știi niciodată ce îți va aloca soarta sau șansa, îți poți dori mult și să primești aproape nimic sau, dimpotrivă, să fii …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne că trăiești alături de o persoană mult prea sensibilă

Hipersensibilitatea emoțională poate fi o problemă care dacă nu e adresată ca atare, poate produce dezechilibre în relație. Sunt fel și fel de moduri în care poți să tratezi cu …

Citeste mai departe ›
Relatii

Când și cum știi că te-ai îndrăgostit de cine nu trebuie

Dragostea e complicată și la fel sunt și căile ei. E greu să îți găsești relativ repede persoana potrivită și puțini au norocul de a nu suferi de câteva ori …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri care îți dovedesc că ai o relație bună

Relațiile de lungă durată nu sunt neapărat și fericite. Mulți oameni rămân împreună doar pentru că se tem de singurătate sau pentru că se tem de reacția celor din jur. …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
    ~ Ursula K Le Guin
  • 'What lies behind us, and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.'
    ~ Ralph Waldo Emerson
  • 'Life without love is like a tree
    Without blossom and fruit.'
    ~ Kahlil Gibran

Cautare in articole

Cele mai recente articole

sfaturi intalniri si relatii

Lucruri care indică că nu ești pregătită pentru o relație

Atunci când ești singură și îți dorești să ieși din nou la întâlniri pentru a-ți căuta perechea potrivită, trebuie să te asiguri că ești și pregătită pentru a face acest …

Citeste mai departe ›
casnicie fericita

Lucruri care îți pot indica că ai un mariaj sănătos

O relație și mai cu seamă o căsnicie, are nevoie de multe lucruri pentru a supraviețui pe termen lung. E nevoie și de multă muncă pentru a menține relația pe …

Citeste mai departe ›
relatia nepotrivita

Dacă răspunzi nu la întrebările de mai jos, relația ta are probleme

Nu e ușor să evaluezi o relație care se află la început de drum, încă în stadiul de căutări, de pasiuni puternice, de orbire totală cauzată de emoțiile care preiau …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri