Relatii

Certurile si disputele din cadrul cuplului pot fi si civilizate

Viata de cuplu nu este deloc usoara. Cand doi oameni se hotarasc sa isi petreaca viata impreuna, ideea de a locui impreuna si a imparti absolut totul pare cat se poate de roz, totul pare ca desprins dintr-un basm si nimeni nu isi inchipuie ca vor aparea si greutati care pot degenera de cele mai multe ori in certuri serioase. Cu timpul, cei doi iubiti descopera ca viata in doi presupune multa munca si sacrificii si de asemenea, compromisuri pe care fiecare trebuie sa le faca nu in folosul celuilalt ci in primul rand in folosul relatiei si a bunului mers al acesteia. Conflicte apar mereu, ele sunt inevitabile. Ce conteaza este insa felul in care le rezolvam si in aceeasi masura si felul in care stim sa le rezolvam. Pentru ca este foarte important sa discutati despre lucrurile care va deranjeaza dar sa mentineti in acelasi timp discutiile „curate”, civilizate. Iata cateva sfaturi in acest sens.

1. Discuta mai degraba despre lucrurile care te deranjeaza la momentul respectiv si nu le dezgropa pe cele din trecut. Sunt unii care reusesc acest lucru, altii nu. Daca te afli in cea de-a doua categorie, e momentul sa faci o schimbare majora, care sa te ajute sa iti mentii relatia pe linia de plutire. Te deranjeaza ceva? Spune-o! Acum insa, nu amana. Si nici nu ii aminti iubitului despre toate greselile sale din trecut. Mentine discutia in prezent si problema va fi rezolvata mult mai usor.

2. Nu te grabi. Analizeaza din toate punctele de vedere care sunt motivele reale ale supararii tale. Expune-ti apoi punctul de vedere fara insa a judeca si arunca vina asupra partenerului. Ofera-i sansa sa te asculte si sa isi corecteze greselile. Gandeste-te inainte de toate la cum te-ai simti tu daca ai fi judecata mereu, iar si iar. Nu-i asa ca reactia naturala ar fi sa te aperi si sa intri intr-o stare defensiva care poate fi numita oricum numai constructiva nu? Ei bine, atunci cand esti preocupat de pledoaria de aparare, esti prea ocupat pentru a-l asculta pe cel care discuta cu tine si e nemultumit de ceva.

3. Asculta ce are de spus si partenerul tau in privinta problemei semnalate de tine. Nu petrece timpul in care isi expune el parerea gandindu-te la cum sa formulezi argumentul urmator. Asculta-l cu atentie si nu trage concluzii imediat ce a deschis gura. Daca nu ai inteles ceva, iti va explica el inca o data ce dorea sa spuna.

4. Fii atenta la limbajul trupului pe care il folosesti. Daca iti doresti cu adevarat sa ai parte de dispute „curate” cu partenerul tau, trebuie sa fii foarte atenta la mesajul pe care i-l dai prin gestica si pozitia trupului. Atunci cand el vorbeste, priveste-l in ochi si abtine-te de la gesturi negative precum incrucisarea mainilor la piept. Respira rar si adanc, arata-i ca esti relaxata dar si atenta in acelasi timp.

5. Incheierea disputei. Asigura-te ca fiecare a inteles care este problema, ca ati ajuns la un punct de vedere comun si ca discutia se poate incheia in mod pozitiv, fara a fi nevoie sa va puneti de acord cu un dizacord. Problemele nu dispar daca le maturati sub covor, unul dintre voi va avea dreptate iar celalalt va trebui sa accepte acest lucru. E greu la inceput dar cu timpul, veti descoperi ca e absolut necesar.

Scris de Caesar

Un comentariu la Certurile si disputele din cadrul cuplului pot fi si civilizate

  1. dani iunie 26, 2012 at 1:46 am

    adevarat sh corect dar f greu,desi eu am toata rabdarea sa ascult nu pot spune acelasi lucru sh despre el…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii

Lucruri pe care le învățăm din relațiile trecute

Majoritatea tinerilor din ziua de azi au parte de relații romantice încă din perioada pubertății și adolescenței, puțini fiind cei care și leagă legături cu adevărat profunde până la vârste …

Citeste mai departe ›
Relatii

Probleme comune care pot fi rezolvate relativ ușor

Sunt complicate relațiile? Da și nu. Da pentru cei care nu reușesc să comunice și să păstreze un echilibru și nu, pentru cei care depun efortul necesar pentru a supraviețui …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semnale de alarmă pe care nu ar trebui să le ignori

Multe se întâmplă pe parcursul unei relații. Zilele bune sunt alternate de zile mai puțin bune iar extazul și fericirea este alternat uneori de conflicte. Toate acestea sunt normale pe …

Citeste mai departe ›
Relatii

Trăsături pe care să le cauți la un partener de viață

Relațiile sunt complicate, precum complicați sunt și oamenii care le construiesc, le dezvoltă, le fac și le desfac. Pe de altă parte, lucrurile pot fi simplificate considerabil atunci când ai …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri care denotă că sunteți într-o relație matură

Nu e ușor să întreții o relație și să o menții mereu în echilibru însă cu puțin efort, nimic nu e imposibil. Pentru ca lucrurile să funcționeze pe termen lung …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri care nu le plac bărbaților

Chiar dacă ești sigură că l-ai întâlnit pe cel care îți va fi alături până la sfârșitul vieții, pentru ca relația să funcționeze cu adevărat între voi e nevoie de …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
    ~ Louise Hay
  • 'What lies behind us, and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.'
    ~ Ralph Waldo Emerson
  • 'Bitterness imprisons life; love releases it. Bitterness paralyzes life; love empowers it. Bitterness sours life; love sweetens it. Bitterness sickens life; love heals it. Bitterness blinds life; love anoints its eyes.'
    ~ Harry Emerson Fosdick

Cautare in articole

Cele mai recente articole

ce invatam din relatii

Lucruri pe care le învățăm din relațiile trecute

Majoritatea tinerilor din ziua de azi au parte de relații romantice încă din perioada pubertății și adolescenței, puțini fiind cei care și leagă legături cu adevărat profunde până la vârste …

Citeste mai departe ›
169901_645probleme de comunicare relatii7

Probleme comune care pot fi rezolvate relativ ușor

Sunt complicate relațiile? Da și nu. Da pentru cei care nu reușesc să comunice și să păstreze un echilibru și nu, pentru cei care depun efortul necesar pentru a supraviețui …

Citeste mai departe ›
semnale alarma relatie

Semnale de alarmă pe care nu ar trebui să le ignori

Multe se întâmplă pe parcursul unei relații. Zilele bune sunt alternate de zile mai puțin bune iar extazul și fericirea este alternat uneori de conflicte. Toate acestea sunt normale pe …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri