Se poate invata sexul de calitate?
Cum poti avea parte de sex de calitate? In principiu, este de fapt foarte usor. Tot ceea ce ai nevoie, este curiozitate, un partener si putin timp.
In primul rand e necesara prezenta
Cand un barbat si o femeie ajung in pat sunt mai degraba concentrati la celalalt: ce isi doreste, ce face, ce ii place, cum arata ce ii place. Daca iti doresti mai multa intimitate cu partenerul in timpul actului sexual, ar trebui sa iti pastrezi atentia pentru tine. In centrul atentiei trebuie sa ramai tu si tot ceea ce se intampla cu tine. Pentru ca doar daca simti ce se intampla cu tine in timpul sexului, iti poti arata adevarata personalitate, ceea ce este o conditie esentiala pentru intimitate. Ceea ce trebuie sa te intrebi este ce si cum simti in corpul tau in acele momente: cum te simti cand iti atinge sanii, daca simti placere sau dezinteres, afectiune sau rusine. Ramai concentrata la senzatiile pe care le simti prin corpul tau chiar daca nu esti singura, sau daca apar intre timp si alte ganduri, asociatii sau dorinte. Cata vreme faci acest lucru, vei avea cu siguranta o traire mai profunda. Exista si sanse mari ca si celalalt sa fie influentat de trairea ta, si sa aiba de asemenea parte de sex de calitate.
Sarutul
Cand a fost ultima data cand tu si partenerul tau v-ati sarutat lung si pasional? In creierul uman, sarutul are mai multe reverberatii decat actul sexual in sine, si sunt activate mai multe regiuni, ceea ce intensifica reactiile noastre emotionale. Sarutul este cea mai frumoasa metoda de comunicare fara cuvinte.
Tine ochii deschisi
Exista o metoda foarte eficace de a construi starea de intimitate: tine ochii deschisi in timpul sexului sau al sarutului. Cata vreme ai ochii inchisi, in mintea ta se pot strecura imagini, ganduri sau fantezii care sa te indeparteze de partener. Dar de indata ce deschizi ochii, nu mai ai posibilitatea sa te detasezi. Inainte de toate insa, poti exprima mai bine ceea ce se intampla cu tine: pasiunea, teama, apararea, iubirea – adevarata ta fata. Instinctiv, oamenii au tendinta de-a se ascunde si de-a ascunde propriile trairi, din teama de prea multa apropiere, intimitate, si atunci inchid ochii pentru a pune un zid in calea comunicarii. Peste aceasta piedica trebuie sa inveti sa treci. Cu exercitiu, unele perechi reusesc sa se priveasca chiar si in timpul orgasmului. Daca reusesti acest lucru, trairea este coplesitoare: a te dezvalui intr-un astfel de moment al lipsei totale de control trebuie sa fie cel mai intim lucru posibil.
Fara stres
Chiar daca nu ai chef de sex salbatic sau nu simti excitatie sau pasiune, nu te stresa! Incearca si metoda non-pasionala, incet si fara graba. Nu e nevoie de un nivel ridicat de excitatie, doar dorinta de-a fi aproape de partenerul tau. Scopul acestei metode este de a te iubi lent si de a te calma si relaxa in acelasi timp. Cand te simti complet prezenta, priviti-va in ochi si lasa sa ti se citeasca pe fata sentimentele si dorinta.
Scris de CaesarMetode simple de a reanima relatia din punct de vedere sexual
Multi oameni sunt de parere ca odata ce se vor casatori, viata lor sexuala va avea de suferit. De multe ori asa se si intampla, insa acest lucru nu are …
Citeste mai departe ›Viata sexuala la 50 de ani
Multe cupluri casatorite se confrunta cu probleme de natura sexuala dupa ani si ani de relatie. E si normal, daca acceptam faptul ca dupa o vreme intervine o stare de …
Citeste mai departe ›Cum sa discuti despre sex cu partenerul de viata
Ca in orice alt aspect al vietii de cuplusi in viata sexuala pot aparea probleme care pentru a fi rezolvate, evident, trebuie discutate. Comunicarea este esentiala atunci cand vrei sa …
Citeste mai departe ›Informatii dovedite stiintific, despre infidelitate
Am discutat in nenumarate randuri despre infidelitate, acordand o atentie deosebita acestui subiect extrem de fierbinte cu care se confrunta cuplurile inca din cele mai vechi timpuri. Sunt o multime …
Citeste mai departe ›Probleme comune in viata sexuala a cuplurilor
Ceea ce la inceput de relatie pare de necrezut, adica probleme legate de viata sexuala, poate deveni o realitate pe parcurs, odata cu asezarea sentimentelor si aparitia rutinei normale in …
Citeste mai departe ›Cum se schimba viata sexuala odata cu primul copil
Multe cupluri isi doresc nu doar unul ci chiar mia multi copii. Pentru toate acestea insa, odata ce sansa le surade si apare in scenariu si primul copil, viata lor …
Citeste mai departe ›Love, romance and relationship quotes for your soul
- 'To live is like to love -
all reason is against it,
and all healthy instinct for it.'
~ Samuel Butler, Life and love - 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
And I could die for that. I could die for you.'
~ John Keats - 'The first duty of love is to listen.'
~ Paul Tillich
Voi si dragostea
Cautare in articole
Noi si dragostea
Cele mai recente articole
Metode simple de a păstra scânteia aprinsă
Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …
Citeste mai departe ›
Relație cu probleme? Semnale de alarmă de urmărit
Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …
Citeste mai departe ›
Metode prin care te poți pierde pe tine însuți în relație
E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …
Citeste mai departe ›Dragoste si pedeapsa
Spiritualitate si dragoste
In limba engleza
Mesaje de dragoste
- De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
- Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.