Satisfactia sexuala: Invata-l pe partener ce trebuie sa faca!
Sunt multe femei care se plang de insatisfactie sexuala, fie ca sunt intr-o relatie stabila sau chiar casatorite. De cele mai multe ori insa la baza acestei insatisfactii se afla o lipsa de cunoastere a propriei lor anatomii si o teama inexplicabila de a comunica partenerilor lor ceea ce isi doresc si ceea ce le poate duce pe culmile placerii. Iata cateva sfaturi in acest sens.
• Explica-i diferentele. Marea majoritate a femeilor nu pot atinge orgasmul doar prin simplu contact sexual, avand nevoie si de stimulare clitoridiana directa. In ciuda faptului ca majoritatea stiu ca acest tip de stimulare duce la orgasm in timpul masturbarii, cele mai multe femei (dar si barbati) ignora acest lucru in timpul actului sexual. Barbatii devin mai buni amanti atunci cand ajung sa inteleaga aceasta realitate si nu se mai incred in miturile urbane pe care le invata de mici, lucru pe care daca nu il realizeaza, va trebui sa i-l explici.
• Nu te grabi! Desi acest interval de timp variaza de la o persoana la alta, barbatii au nevoie in general de 4 minute pentru a atinge orgasmul in timp ce femeile au nevoie de 11. Sunt 11 minute insa de stimulare si nu doar de contact sexual, de aici si importanta preludiului si a stimularii punctelor erogene. Prin urmare, partenerul tau nu va fi niciodata un amant bun si nu te va satisface sexual daca va veti grabi sa incheiati cat mai repede actul.
• Nu simula orgasmul. Potrivit statisticilor, nu mai putin de jumatate din femeile din lumea civilizata simuleaza orgasmul in timpul actului sexual. Motivele sunt diverse dar nu acestea conteaza acum. Ceea ce conteaza este faptul ca simuland, nu il vei ajuta deloc pe partener sa isi imbunatateasca arta de a face dragoste.
• Discuta despre sex. Pentru multi sexul este un topic de discutie tabu. Nu ar trebui sa fie asa, ba chiar dimpotriva, e important sa discutati amandoi despre ceea ce va place si ce nu, despre lucrurile care va excita sau nu.
• Alege bine momentul discutiei. Nu discuta insa despre insatisfactia ta atunci cand sunteti in pat. Psihologic, risti sa creezi in mintea partenerului tau o asociere negativa fata de locul care ar trebui sa fie unul al placerilor si nu al tristetii. Discutiile despre sex trebuie sa le purtati intr-un loc sigur dar nonsexual precum bucataria, la momentul potrivit si niciodata atunci cand unul dintre voi este stresat, prea obosit sau suparat.
• Ofera-i instructiuni verbale si nonverbale. Discutia nu se opreste insa aici. E important ca si in timpul actului sexual sa ii oferi partenerului instructiuni si rugaminti. Ii poti comunica dorintele sale si ghidandu-l spre locurile care te excita mai mult.
• Complimenteaza-i reusitele. Multi oameni gem in timpul actului sexual. Impreuna cu cresterea ritumului repsiratiei, aceste gemete sunt o forma de a-i comunica partenerului ca te simti bine si ca se afla pe drumul cel bun. Nu trebuie sa te rezumi insa la acestea, poti sa ii comuni si verbal atunci cand te simti bine, chiar sa il complimentezi cand te stimuleaza asa cum iti doresti. Il vei ajuta astfel sa scape putin de stres si sa se dedice suta la suta actului in sine.
Scris de CaesarMetode simple de a reanima relatia din punct de vedere sexual
Multi oameni sunt de parere ca odata ce se vor casatori, viata lor sexuala va avea de suferit. De multe ori asa se si intampla, insa acest lucru nu are …
Citeste mai departe ›Viata sexuala la 50 de ani
Multe cupluri casatorite se confrunta cu probleme de natura sexuala dupa ani si ani de relatie. E si normal, daca acceptam faptul ca dupa o vreme intervine o stare de …
Citeste mai departe ›Cum sa discuti despre sex cu partenerul de viata
Ca in orice alt aspect al vietii de cuplusi in viata sexuala pot aparea probleme care pentru a fi rezolvate, evident, trebuie discutate. Comunicarea este esentiala atunci cand vrei sa …
Citeste mai departe ›Informatii dovedite stiintific, despre infidelitate
Am discutat in nenumarate randuri despre infidelitate, acordand o atentie deosebita acestui subiect extrem de fierbinte cu care se confrunta cuplurile inca din cele mai vechi timpuri. Sunt o multime …
Citeste mai departe ›Probleme comune in viata sexuala a cuplurilor
Ceea ce la inceput de relatie pare de necrezut, adica probleme legate de viata sexuala, poate deveni o realitate pe parcurs, odata cu asezarea sentimentelor si aparitia rutinei normale in …
Citeste mai departe ›Cum se schimba viata sexuala odata cu primul copil
Multe cupluri isi doresc nu doar unul ci chiar mia multi copii. Pentru toate acestea insa, odata ce sansa le surade si apare in scenariu si primul copil, viata lor …
Citeste mai departe ›Love, romance and relationship quotes for your soul
- 'I'm in the mood for love
Simply because you're near me.
Funny, but when you're near me
I'm in the mood for love.'
~ Dorothy Fields - 'Love is an act of endless forgiveness, a tender look which becomes a habit.'
~ Peter Ustinov - 'The first duty of love is to listen.'
~ Paul Tillich
Voi si dragostea
Cautare in articole
Noi si dragostea
Cele mai recente articole
Metode simple de a păstra scânteia aprinsă
Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …
Citeste mai departe ›
Relație cu probleme? Semnale de alarmă de urmărit
Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …
Citeste mai departe ›
Metode prin care te poți pierde pe tine însuți în relație
E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …
Citeste mai departe ›Dragoste si pedeapsa
Spiritualitate si dragoste
In limba engleza
Mesaje de dragoste
- De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
- Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.