Relatii

Tehnici simple care pot salva orice relație

Nu e ușor să trăiești în cuplu dar majoritatea de noi, ne dorim acest lucru, și facem tot ce ne stă în putință pentru a avea parte de o viață în doi fericită și pe cât posibil, corect balansată din toate punctele de vedere. De multe ori însă apar și probleme cauzate de fel și fel de lucruri care nu întotdeauna țin de noi înșine. Ce poți face pentru a păstra echilibrul indiferent cât de mari ar fi acestea? Iată câteva exemple:

Rupeți lanțul stărilor negative

Se întâmplă de  multe ori ca o simplă remarcă cu conotație negativă să ducă la o întreagă discuție în același sens care să transforme o banală conversație într-o ceartă în toată regula. Secretul stă în a gestiona trăirile de acest gen și a pune informațiile negative într-un context corect.

Explorați-vă sentimentele unul altuia

Asigurați-vă că sunteți mereu contemporani cu propriile voastre trăiri și sentimente și în același timp cu ceea ce simte și partenerul. Discutați despre aceste emoții și faceți-vă timp pentru a le înțelege și pentru a le cultiva. Cunoașterea de sine este esențială într-o relație dar la fel, esențială este și cunoașterea partenerului. Fiți mereu la curent cu ce se întâmplă în sufletul celuilalt.

Înțelege-ți nevoile și dorințele

Este aproape imposibil să ai o relație de succes cu o altă persoană fără să te înțelegi pe deplin pe tine însuți. Ambii parteneri implicați într-o relație trebuie să își înțeleagă propriile dorințe și nevoi ca indivizi.

Este ușor să ne lăsăm prinși în mentalitatea de “noi” a unei relații, dar adevărul este că, în esența noastră, suntem persoane independente.

Avem așteptări, dorințe și nevoi fizice și emoționale individualizate.

Înțelegerea a ceea ce funcționează pentru tine în acest fel și apoi comunicarea acestor nevoi partenerului tău este o practică extrem de sănătoasă și vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine unul pe celălalt și, prin urmare, să vă tratați reciproc într-un mod care promovează încrederea și legătura emoțională, despre care știm cu toții că reprezintă coloana vertebrală a unei relații excelente.

Sprijiniți-vă unul pe celălalt în raport cu punctul anterior

Acest lucru poate fi dificil dacă unele dintre nevoile partenerului nu se potrivesc cu ale tale sau dacă, în mod fundamental, aveți obiective diferite. Pe de altă parte, găsirea unei modalități de a maximiza satisfacția ambilor parteneri poate ajuta la fericirea unui cuplu.

Atât în ceea ce privește experiența, cât și comportamentul, susține întotdeauna ceea ce își dorește partenerul și fă tot posibilul să îl ajuți să obțină acest lucru prin modul în care îl tratezi zi de zi. E persoana pe care o iubești și o respecți prin urmare, fă același lucru și în ceea ce-i privește nevoile.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm
• 'Life without love is like a tree
  Without blossom and fruit.'
  ~ Kahlil Gibran
• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin