Relatii

4 surse de stres în relație ce nu trebuie ignorate

stres in relatie

Nu e ușor să păstrezi o relație pe linia de plutire pe termen lung. E nevoie de implicare, de sacrificii, de acțiune și mai ales de compromisuri pentru a te asigura că nu o ia totul la vale. Pe de altă parte, și compromisurile au o limită. Iar, atunci când sursele de stres sunt mai puternice și mai multe decât cele de bine, ai o problemă. Care sunt aceste surse de stres și mai ales, care sunt aceste surse care nu trebuie ignorate sub nicio formă? Iată câteva exemple concrete:

Mânia

Mânia e un sentiment greu de ignorat care cauzează mari probleme în cadrul unei relații atunci când devine parte integrantă a vieții de zi cu zi. Mai cu seamă, e un sentiment care creează stres și care pune stres continuu pe relație, respectiv pe cei doi parteneri, indiferent cine este cel care se simte copleșit de acest fel de trăiri. E o problemă care poate fi adresată atunci când apare sporadic și rareori atunci când capătă un caracter banal, fiind prezentă în viața de cuplu zi de zi.

Nesiguranța

Fiecare relație pornește furtunos, dominată de pasiune și trăiri puternice dar și de un puternic sentiment de nesiguranță cauzat în principal de necunoaștere. Odată ce sentimentele se așază și relația devine una stabilă și echilibrată, nesiguranța începe să se disipe, pe fondul stabilității și al cunoașterii dobândite pe parcurs prin intermediul comunicării și al experiențelor de zi cu zi. În cazul în care reapare, ai o problemă, iar această problemă e cauzată în special de încredere sau mai degrabă de lipsa acesteia. Fără îndoială, ea devine un factor de stres puternic de care cu greu mai poți scăpa.

Plictiseala

Greu de crezut dar si plictiseala este un factor de stres puternic în cadrul unei relații, mai cu seamă atunci când comunicarea și schimbul de informații și cunoaștere lipsește din viața de zi cu zi a celor doi parteneri. Plictiseala asociată cu orice fel de activitate este un sfetnic rău. Atunci când apare în cadrul relației lucrurile se complică cu atât mai mult cu cât mare parte din timpul liber este petrecut împreună.

Resentimentele

Nimeni nu e perfect. Cu toții greșim. Mai mult, nu vei găsi doi oameni identici, fiecare om fiind diferit în sinea sa. Relațiile, prin urmare, sunt despre acceptare și compromisuri. Iubești o persoană și înveți să o accepți pentru ceea ce este, așa cum este, cu bune și rele iar când greșește, înveți să ierți sau să rezolvi problemele prin intermediul comunicării, împreună. Pe de altă parte, atunci când toate aceste lucruri dar greș, sunt șanse mari să apară și resentimentele. Iar, odată ce acestea ajung să facă parte din colecția zilnică de sentimente ale cuplului, șansele de a păstra echilibrul sunt minime. Prin urmare, vei avea de-a face cu o nouă sursă de stres pe care nu trebuie să o ignori ci mai degrabă să o adresezi, dacă e posibil.

Scris de Caesar

Comments are closed.

Relatii

Știi că nu te iubește cu adevărat atunci când…

Relațiile sunt complicate. Atâta timp cât investești în comunicare, nu lași rutina să se instaleze complet și în principiu faci tot ce trebuie pentru a menține relația pe linia de …

Citeste mai departe ›
Relatii

4 moduri în care îți poți răni partenerul fără să spui nimic

Sunt multe lucruri care pot dăuna unei relații dar puține dintre ele sunt la fel de dăunătoare precum problemele care apar la nivelul comunicării. Multe dintre acestea pot fi rezultatul …

Citeste mai departe ›
Relatii

4 lucruri pe care partenerul nu trebuie să le ceară de la tine

Sunt multe lucruri care contează într-o relație însă puține sunt la fel de importante precum comunicarea și echilibrul. Dacă din punct de vedere al comunicării lucrurile par cât se poate …

Citeste mai departe ›
Relatii

Momentul de cotitură. Când să pui capăt unei relații abuzive

Am discutat iar și iar despre relațiile abuzive însă este un subiect extrem de delicat care nu poate fi privit niciodată ca pe unul deja consumat, despre care nu am …

Citeste mai departe ›
Relatii

4 lucruri care solidifică o relație

Oricât de bine ai porni la drum într-o relație, dacă nu te îngrijești de ea și uiți cât de important este să nu te lași pradă rutinei, riști să pierzi …

Citeste mai departe ›
Relatii

Prea mult timp petrecut împreună, poate dăuna relației

La început de relație, mai ales după ce sentimentele încep să devină cât se poate de clare și din ce în ce mai prezente în viețile noastre, nu ne mai …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Love vanquishes time. To lovers, a moment can be eternity, eternity can be the tick of a clock.'
    ~ Mary Parrish
  • 'A simple I love you means more than money ...'
    ~ Frank Sinatra
  • 'Love is an act of endless forgiveness, a tender look which becomes a habit.'
    ~ Peter Ustinov

Cautare in articole

Cele mai recente articole

partener care nu te iubeste

Știi că nu te iubește cu adevărat atunci când…

Relațiile sunt complicate. Atâta timp cât investești în comunicare, nu lași rutina să se instaleze complet și în principiu faci tot ce trebuie pentru a menține relația pe linia de …

Citeste mai departe ›
probleme comunicare relatie

4 moduri în care îți poți răni partenerul fără să spui nimic

Sunt multe lucruri care pot dăuna unei relații dar puține dintre ele sunt la fel de dăunătoare precum problemele care apar la nivelul comunicării. Multe dintre acestea pot fi rezultatul …

Citeste mai departe ›
cerinte negative relatie

4 lucruri pe care partenerul nu trebuie să le ceară de la tine

Sunt multe lucruri care contează într-o relație însă puține sunt la fel de importante precum comunicarea și echilibrul. Dacă din punct de vedere al comunicării lucrurile par cât se poate …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri