Relatii

4 lucruri pe care să le faci imediat după o despărțire

Atunci când te desparți de un partener înainte ca sentimentele față de el să dispară cu totul, dar și dacă o faci după o relație de lungă durată, experiența prin care treci este cât se poate de negativă. Pe de o parte simți că ai pierdut o întreagă lume iar pe de altă parte, că trebuie să înveți din nou cum e să trăiești fără persoana alături de care ai făcut aproape totul în ultimii ani. Ce poți și mai ales, ce ar trebui să faci pentru a-ți ușura suferința și pentru a trece mai repede peste despărțire? Iată câteva exemple concrete:

Redecorează / remobilează / rearanjează casa în care locuiești

Fie că ați apucat să locuiți împreună sau nu, imediat după despărțire vei descoperi o mulțime de lucruri în jurul tău care să îți amintească de el. descotorosește-te în primul rând de lucrurile care îi aparțin iar pe urmă, pentru un plus de prospețime, poți încerca chiar să redecorezi ori să rearanjezi casa în care trăiești, pentru a păstra cât mai puține memorii care să te lege de persoana respectivă.

Rupe orice contact cu persoana de care te-ai despărțit

Chiar dacă v-ați decis să rămâneți amici sau poate chiar prieteni după despărțire, e important să înțelegeți amândoi că pentru a putea ajunge acolo și pentru a putea merge mai departe, trebuie să vă regăsiți pe voi înșivă, să uitați de ceea ce a fost și să scăpați de sentimentele negative care probabil vă guvernează acum fiecare secundă din viață. Nu vei scăpa de suferință atât de ușor însă pentru a accelera acest proces vei avea nevoie de liniște. Iar această liniște presupune și cât mai puțin, spre deloc, contact cu fostul partener.

Nu îl mai urmări pe Social Media

Rețelele sociale ne ajută uneori să comunicăm cu cei din jur însă imediat după o despărțire numai de acest lucru nu ai nevoie, cel puțin în ceea ce-l privește pe fostul iubit. Iar, când te-am sfătuit să rupi orice contact pentru o vreme, ne-am gândit și la Social Media, locul în care petreci poate mai mult timp decât oriunde. Oricât de curioasă ai fi, aține-te de la comunicare virtuală de asemenea, de la a-i urmări postările și comentariile, de la a-i vizita pagina de profil zilnic.

Fii sinceră cu privire la trecut

Tentația de a romanța trecutul este foarte mare imediat după o despărțire. Ai toate șansele de a-ți aminti mai degrabă lucrurile bune decât pe cele rele, deîndată ce se instalează și senzația de dor. Nu te lăsa atrasă în această capcană. E important să conștientizezi cauzele pentru care v-ați despărțit și să fii sinceră cu tine în ceea ce privește trecutul pe care l-ai avut cu fostul partener, cu bune și rele.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott
• 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
  ~ Louise Hay
• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm