Relatii

Sa suferi, sa nu suferi? Asta-i intrebarea!

Orice relatie in care exista un punct, inseamna suferinta pentru cel putin o persoana. Nopti petrecut ochii in tavan si gandul la celalalt, fotografii ascunse in sertare si locuri care iti amintesc de clipele frumoase. Suferinta completeaza iubirea si o face sa fie asa cum o stim cu totii: solicitanta.

Exista insa metode de a diminua suferinta in urma unei despartiri.

Timpul nu lucreaza de unul singur
Se spune ca timpul vindeca ranile. Din pacate, e doar partial adevarat. Timpul nu vindeca ranile de unul singur. Cel mult, arunca un strat de praf asupra lor si le ascunde. Adevarul e ca, daca lasi timpul sa lucreze de unul singur, nu rezolvi nimic.

Odata ce ajungi sa te confrunti din nou cu aceasta problema, vei trai din nou exact aceeasi suferinta. Spre exemplu, s-ar putea sa fie de ajuns sa il vezi pe acel om dupa 3 ani si inima sa iti mai iasa inca din piept atunci cand il intalnesti. Uitarea nu inseamna vindecare.

De aceea, trebuie sa devii constienta de faptul ca vindecarea necesita putin efort din partea ta. Ca in cazul unei rani, care atunci cand nu e ajutata de tratament, se vindeca mult mai greu sau nu se vindeca deloc. Odata ce intelegi faptul ca trebuie sa iei taurul de coarne si sa actionezi, ai facut primul pas spre vindecare.

Cum sa iti atenuezi suferinta
In primul rand, permite-ti sa simti durerea asa cum iti vine, pentru o perioada de timp. Daca iti innabusi sentimentele din orgoliu, nu faci decat sa cresti tensiunea in gandurile tale. Cateva zile, ai voie sa plangi, sa iti suni prietenele si sa il treceti pe fostul tau prin furcile iadului, cel putin la nivel verbal.

E important sa nu permiti totusi sa faci un stil de viata din aceasta perioada de “scoatere din sistem a supararii”. Ridica-te, sterege-ti ochii si incepe prin a avea grija de tine! Ori de cate ori iti vine in ganduri fostul, cauta-ti o alta activitate! Chiar daca simti nevoia sa te izolezi, lasa-i pe cei din jur sa iti distraga atentia de la recenta despartire. Nu te cufunda in pozele facute acum un an in vacanta, ci ascunde-le sau arunca-le!

Daca esti sigura ca e sfarsitul, sterge-i numarul din telefon. Asa vei fi sigura ca nu va fi acolo cand te va tenta sa il suni! Fa ceva ce iti place, aminteste-ti de un hobby pe care il aveai inainte de a-l cunoaste pe el si bucura-te singura de acest lucru. Nu te invinui pentru esecul relatiei voastre. Cel mai probabil, ambii ati avut greseli. Aminteste-ti care au fost ale lui, pentru a evita sa te auto-condamni pentru despartirea voastra.

Si, nu in ultimul rand, nu refuza alti barbati care isi doresc sa te scoata la o intalnire! Chiar daca suferi, simplul fapt ca exista cineva care vrea sa iti fie alaturi e reconfortant. Odata ce iesi din relatiile serioase, poti avea temerea ca nu vei mai gasi pe cineva la fel de bun. Mai gandeste-te o data: s-ar putea sa exista cineva acolo si mai bun! Intr-o nota mai amuzanta, o replica dintr-un film spunea ca, pentru a trece peste un barbat, trebuie sa treci pe sub altul. Lasand gluma la o parte, nu se stie cum descoperi ca un alt barbat poate fi cel putin la fel de interesant ca fostul.

Daca am constientiza cat de puternica este auto-sugestia, probabil ca multe dintre noi nu am mai ajunge sa ne limitam vietile la suferinta dupa despartire. Cu putina vointa, nu exista nimic peste care sa nu putem trece.

 

Scris de Raluca

3 comentarii la Sa suferi, sa nu suferi? Asta-i intrebarea!

  1. dana octombrie 7, 2011 at 10:22 pm

    buna am citit si trebuie sa iti spun ca,este foarte adevarat ce spuneai despre vindecarea suferintei greu dar totul este posibil

  2. alex martie 8, 2012 at 1:14 am

    buna numele meu este alex si abea ce m-am desp de iubita mea si trec printr-o perioada super grea relatia noastra a fost de 4 ani poate cineva sa ma ajute macar cu niste vorbe nustiu cu orice

  3. ady decembrie 17, 2013 at 12:21 pm

    M-am despartit si eu de 2 saptamani am 24 de ani ea are 33 a venit la mine in strainatate a plecat din tara casatorita si-a lasat si copilul ca ma iubeste si eu la fel ce frumos va spun sincer 3 ani de vis simt ca mi-am trait viata va spun din inima stiu doar ca mia zis “nu ma crezi stiu dar eu te iubesc si orice ar fi te voi iubi mereu sa nu uiti asta niciodata” inchei citatul stiu asta sa impacat cu sotul este fericita are pe fata ei langa ea ma bucur enorm de mult dar si in acelasi timp sufletul este nimicit numai simt nimic am gresit mult fata de ea si nu pot sterge asta imi cer iertare din inima viata ne duce pe drumuri grele ne duce da , pe mine ma duce pe un drum cu sperante si incredere iubire si liniste sufleteasca pentru ca eu am iertat si o flacara va ramane aprinsa intotdeauna in sufletul meu care poate oferi dragoste si iubire fata de toata lumea asta asa cum este ea “Sunt asa de fericit ca Puiu meu este fericita”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii

Semne că aveți parte de o relație sănătoasă

Majoritatea relațiilor încep bine, nu toate însă continuă pe aceeași cale pe care au început. Doi oameni se pot iubi fără a putea conviețui, la fel de bine cum doi …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri care contează după ce ați trecut de primele luni de relație

Prima parte a unei relații, perioadă pe care mulți o numesc și „etapa lunii de miere”, reprezintă acea perioadă în care ambii parteneri trăiesc pasiunea și iubirea ca și cum …

Citeste mai departe ›
Relatii

Știi ca sunteți îndrăgostiți unul de celălalt atunci când…

Nu toate relațiile încep cu dreptul, nu toate rezistă în timp și mai presus de orice, nu toate implică și sentimente puternice între cei doi parteneri. Pe de altă parte, …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri specifice celor în relații de lungă durată

Mulți ne dorim sentimentele de la început de relație, acea pasiune și dorință arzătoare care să ne cucerească și să ne copleșească în același timp. Nimeni nu ar putea trăi …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne că sunteți compatibili din punct de vedere intelectual

Iubirea este esențială într-o relație dar nu e singurul lucru care contează pe termen lung. Pentru a putea supraviețui împreună într-o stare de echilibru e nevoie de multe alte lucruri, …

Citeste mai departe ›
Relatii

Cuplurile de succes împărtășesc câteva valori esențiale

Cuplurile de succes reușesc să rămână împreună pe termen lung și foarte lung nu doar pentru că se iubesc. Iubirea este importantă însă nu este nicidecum singurul factor care poate …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'When you love someone, all your saved-up wishes start coming out.'
    ~ Elizabeth Bowen
  • 'No man is truly married
    until he understands
    every word his wife is NOT saying.'
    ~ Unknown
  • 'The greatest thing you'll ever learn
    Is to love and be loved in return.'
    ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole

Cautare in articole

Cele mai recente articole

relatie sanatoasa

Semne că aveți parte de o relație sănătoasă

Majoritatea relațiilor încep bine, nu toate însă continuă pe aceeași cale pe care au început. Doi oameni se pot iubi fără a putea conviețui, la fel de bine cum doi …

Citeste mai departe ›
relatie fericita

Lucruri care contează după ce ați trecut de primele luni de relație

Prima parte a unei relații, perioadă pe care mulți o numesc și „etapa lunii de miere”, reprezintă acea perioadă în care ambii parteneri trăiesc pasiunea și iubirea ca și cum …

Citeste mai departe ›
iubire in relatie

Știi ca sunteți îndrăgostiți unul de celălalt atunci când…

Nu toate relațiile încep cu dreptul, nu toate rezistă în timp și mai presus de orice, nu toate implică și sentimente puternice între cei doi parteneri. Pe de altă parte, …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri