Relatii

Precursorii unei relații toxice și dezechilibrate

Chiar și relațiile toxice, încep oarecum promițător, ori asta e impresia pe care ele ne-o creează având în vedere că primii pași în acest sens îi facem sub imperiul unor emoții puternice pozitive și a unei sete de cunoaștere care pun în umbră celelalte realități.

Pe măsură ce trece timpul însă, încep să iasă la iveală din ce în ce mai multe probleme care neadresate, pot conduce inevitabil la transformarea relației dintr-una pozitivă, în una toxică. Care sunt semnele pe care trebuie să le urmărim ca precursori ai toxicității? Iată câteva exemple concrete:

Negarea adevărului și a evidențelor

Ne folosim de negare pentru a ne convinge că unele adevăruri pur și simplu nu există. Se întâmplă acest lucru atunci când ne punem mult prea mari speranțe într-o relație, refuzând să acceptăm faptul că acțiunile sau cuvintele partenerilor ne rănesc. Evident că nemulțumirile trebuie discutate. Negând ceea ce este evident nu facem decât să dăm și mai multă încredere celui care greșește, împuternicindu-l să continue și chiar să își dezvolte noi metode de a controla, manipula, afecta negativ pe cei din jur.

Un sistem închis

Vorbim despre sisteme deschise și închise la fel ca și cum am face-o în ceea ce privește orânduirile politice. O familie închisă este asemeni unei dictaturi în care comunicarea cu exteriorul este limitată sau chiar deloc, în care treptat, prietenii încep să dispară din peisaj iar controlul unui partener asupra celuilalt devine din ce în ce mai pregnant și mai absolut.

Comunicarea deficitară

Secretele de orice fel pot dăuna unei relații dar mai cu seamă procesului de comunicare, mai ales atunci când unul dintre parteneri se teme sau se rușinează să comunice direct și sincer cu celălalt. Frica de a comunica în acest fel este un semnal cât se poate de clar al unei relații toxice și abuzive care în timp poate duce la grade extreme această problemă. Indisponibilitatea de a comunica sincer, chiar din rușine sau lipsă de încredere pe de altă parte, poate avea același rezultat. Unele reacții și acțiuni abuzive și toxice pot fi corectate însă pentru ca acest lucru să fie posibil, cel care greșește trebuie să știe ce anume greșește și în ce fel îi afectează comportamentele sale pe cei din jur.

Regulile arbitrare și inconsecvența

Nu suntem perfecți și nici identici nu suntem. De aceea, oricât de bine ne-am potrivit, e aproape imposibil ca la un moment dat să nu ne călcăm unii pe alții pe picioare atunci când împărțim același spațiu vital. Problema apare atunci când începi să îți fie frică să comunici, să acționezi, să fii tu însuți din teama de a nu isca o ceartă cu un partener care impune reguli în mod inconsecvent, care își schimbă ideile și valorile de la o zi la alta. Cu alte cuvinte, o persoană de la care nu știi niciodată la ce să te aștepți ajungând în timp să te aștepți mereu la ce e mai rău.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott
• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin
• 'I love you - those three words have my life in them.'
  ~ Alexandrea to Nicholas III