Relatii

Modalități de a îmbunătăți legătura emoțională în cuplu

Printre cele mai importante lucruri într-o relație putem numi și legătura emoțională dintre cei doi parteneri și felul în care aceștia reușesc să se conecteze din acest punct de vedere. Ce poți face pentru a întări această legătură? Iată câteva exemple:

Identifică și numește sentimentele tale

Primul pas important în acest context este cel în care faci o mică introspecție, identificând sentimentele și trăirile proprii. Doar atunci când ești conștientă de acestea și de ce anume reprezintă fiecare dintre ele poți merge mai departe spre pasul următor care presupune să…

Împărtășește aceste trăiri partenerului

Pasul următor presupune demararea procesului de comunicare. Partenerul de viață nu va știi niciodată ce simți cu adevărat, care sunt lucrurile care îți plac și care nu dacă nu i le comunici. Prin urmare, oricât de sensibile ți s-ar părea aceste subiecte, fă un minim efort și discută-le imediat. De aici pornește totul, de aici pornește calea către echilibru, înțelegere și în final, fericire.

Exersați comunicarea

E important să te deschizi complet față de partener și să comunici cu el despre absolut tot ceea ce e important pentru tine însă contează și felul în care o faci. Fii directă, fii sinceră și fii dispusă ca la rândul tău să asculți. Monologul nu te va ajuta, e nevoie de dialog, susținut, consistent.

Partenerul trebuie să îți fie cel mai bun prieten

Contează de asemenea și felul în care partenerul percepe relația cu tine. Tratează-l ca pe cel mai bun prieten, fă din el prima persoană cu care discuți de fiecare dată când ai ceva de spus și fă-l să înțeleagă că așa stau lucrurile.

Fă întotdeauna așa cum ai spus

Pentru ca lucrurile să meargă cu adevărat iar legăturile emoționale să fie autentice și solide, e nevoie ca amândoi să vă asumați rolul pe care îl jucați în economia relației dar mai ales, să vă asumați lucrurile pe care le spuneți, deciziile pe care le luați, promisiunile pe care le faceți. Acestea creează un plus de încredere, element de bază al relației și una dintre pietrele de temelie ale acesteia.

Iubește-l pentru ceea ce este

Iubirea este cel mai important sentiment în cadrul unei relații însă pentru ca aceasta să fie autentică e nevoie de acceptare. Partenerul de viață trebuie să fie conștient de iubirea pe care o porți și în același timp de faptul că aceasta este sinceră, că nu iubești un ideal și nici posibilitatea devenirii sale în viitor, ci îl iubești așa cum este, pentru ceea ce este, în ciuda defectelor pe care le are.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin
• 'Love is an energy which exists of itself. It is its own value.'
  ~ Thornton Wilder
• 'The first duty of love is to listen.'
  ~ Paul Tillich