Relatii

4 pași pentru a transforma o despărțire într-un lucru bun

viata dupa despartire

Despărțirile sunt și pot fi dureroase chiar și atunci când ești conștientă că lucrurile nu mai funcționează și îți dorești să faci acest pas. Brusc, trebuie să te obișnuiești cu un nou stil de viață, să te reîntorci la tine însuți, să înveți să faci toate lucrurile de una singură. Mai mult, te confrunți și cu eșecul relației care s-a încheiat care, oricât de mult ți-ai dori despărțirea, e un eșec pe care trebuie să îl tratezi ca atare, încercând să tragi învățămintele de rigoare. Ce poți face pentru a transforma toată această experiență într-una pozitivă? Iată câteva exemple:

Acceptă faptul că relația s-a încheiat

Acesta este și unul dintre cele mai grele lucruri pe care le vei face dar unul pe care trebuie să îl faci neapărat. Acceptă lucrurile așa cum sunt pentru a putea face următorii pași către lumina care te așteaptă la capătul perioadei de readaptare.

Rupe orice contact cu fostul partener

Poate că îți dorești să rămâneți amici sau chiar prieteni după toată experiența pe care o aveți împreună. Imediat după despărțire însă, ai nevoie de timp. Și, pentru că discutam despre nevoia de a te regăsi și de a te readapta la viața fără partener, trebuie să aloci timpul necesar acestui proces. Nu va fi posibil decât în cazul în care, măcar pentru o perioadă, rupi orice legătură cu fostul iubit.

Concentrează-ți atenția pe tine

Ești din nou singură iar acest lucru vine la pachet cu oportunitatea de a-ți aloca tot timpul liber de care dispui ție și numai ție. Redescoperă lucrurile care îți plac, redescoperă hobby-uri demult uitate, învață lucruri noi, ieși cât mai des din casă și bucură-te de prieteni și de familie. Fă ce îți place, mai ales dacă pe parcursul relației ai fost nevoită să faci și compromisuri și să renunți la unele lucruri care te reprezintă sau pe care ți le doreai.

Asumă-ți trecutul și învață din el

Vina nu e niciodată a unuia singur, atunci când doi oameni se despart. Oricât de mult ar fi greșit partenerul, acceptă faptul că ați format un cuplu iar atunci când au apărut probleme, ai fost și tu parte din acestea. Analizează cu atenție toate acțiunile și non-acțiunile tale, felul în care partenerul s-a comportat cu tine dar și felul în care ai reacționat tu de-a lungul relației. Învață să te cunoști mai bine, conștientizează felul în care te-ai comportat, toate greșelile pe care le-ai făcut, cu sau fără voia ta. Învață din ele. Învață însă și din greșelile partenerului, astfel încât următoarea alegere pe care o faci în materie de partener de viață să poată fi una mai bună.

Scris de Caesar

Comments are closed.

Relatii

Creșterea copiilor împreună cu un fost partener pe care îl detești

Despărțirile nu sunt niciodată ușoare, mai ales atunci când ai și unul sau mai mulți copii împreună cu fostul partener. Iar, atunci când la mijloc sunt și puternice resentimente și …

Citeste mai departe ›
Relatii

Câteva dintre cele mai comune tipuri de relații

Fiecare își imaginează relația perfectă într-un anume fel, imaginație care combină experiențele trecutului cu valorile dobândite pe parcursul vieții dar și cu idealurile formate pe măsură ce descoperim noi și …

Citeste mai departe ›
Relatii

Cum să te asiguri că vei avea un partener fidel

Fidelitatea, sau mai degrabă lipsa acesteia, nu e o problemă doar a timpurilor moderne. Cuplurile s-au confruntat încă din perioada de leagăn a civilizației umane cu această problemă. În societățile …

Citeste mai departe ›
Relatii

4 exemple în care e bine să îți minți partenerul

Relațiile echilibrate au baze solide, una dintre acestea fiind cea a adevărului. Nu contestăm acest lucru. Pe de altă parte, adevărul poate lua multe forme și uneori, minciuna se poate …

Citeste mai departe ›
Relatii

Știi că nu te iubește cu adevărat atunci când…

Relațiile sunt complicate. Atâta timp cât investești în comunicare, nu lași rutina să se instaleze complet și în principiu faci tot ce trebuie pentru a menține relația pe linia de …

Citeste mai departe ›
Relatii

4 moduri în care îți poți răni partenerul fără să spui nimic

Sunt multe lucruri care pot dăuna unei relații dar puține dintre ele sunt la fel de dăunătoare precum problemele care apar la nivelul comunicării. Multe dintre acestea pot fi rezultatul …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'To keep your marriage brimming,
    With love in the loving cup,
    Whenever you're wrong, admit it;
    Whenever you're right, shut up.'
    ~ Ogden Nash
  • 'Love cures people, the ones who receive love and the ones who give it, too.'
    ~ Karl A Menninger
  • 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
    I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
    And I could die for that. I could die for you.'
    ~ John Keats

Cautare in articole

Cele mai recente articole

sfaturi parinti divortati

Creșterea copiilor împreună cu un fost partener pe care îl detești

Despărțirile nu sunt niciodată ușoare, mai ales atunci când ai și unul sau mai mulți copii împreună cu fostul partener. Iar, atunci când la mijloc sunt și puternice resentimente și …

Citeste mai departe ›
tipuri relatii

Câteva dintre cele mai comune tipuri de relații

Fiecare își imaginează relația perfectă într-un anume fel, imaginație care combină experiențele trecutului cu valorile dobândite pe parcursul vieții dar și cu idealurile formate pe măsură ce descoperim noi și …

Citeste mai departe ›
partener fidel

Cum să te asiguri că vei avea un partener fidel

Fidelitatea, sau mai degrabă lipsa acesteia, nu e o problemă doar a timpurilor moderne. Cuplurile s-au confruntat încă din perioada de leagăn a civilizației umane cu această problemă. În societățile …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri