Relatii

4 moduri în care îți poți răni partenerul fără să spui nimic

probleme comunicare relatie

Sunt multe lucruri care pot dăuna unei relații dar puține dintre ele sunt la fel de dăunătoare precum problemele care apar la nivelul comunicării. Multe dintre acestea pot fi rezultatul propriilor tale decizii și erori, multe dintre ele corectabile, în măsura în care știi ce anume trebuie să schimbi și de ce. Care sunt cele mai comune astfel de greșeli de comunicare care pot răni partenerul? Iată patru exemple concrete:

  1. Nu spui nimic

„The silent treatment”, îl numesc anglofonii și este unul dintre cele mai nasoale lucruri, atunci când vine vorba de comunicare în relație și mai ales de rezolvarea problemelor care apar pe parcursul vieții în doi. Comunicare eficientă presupune un dialog. A-i întoarce spatele partenerului și a refuza să discuți cu el, mai ales atunci când a greșit, nu reprezintă sub nicio formă comunicare. Mai mult, îl va răni pe cel de lângă tine care, deși va știi că lucrurile nu sunt tocmai OK între voi doi, nu va știi care sunt motivele sau ce anume să facă pentru a se corecta.

  1. Preiei rolul victimei

Victimizarea, mai ales atunci când partenerul e cel supărat sau rănit, e o formă de manipulare emoțională din care nu ai altă ieșire decât pur și simplu să renunți la acest tip de comportament. Altminteri, mesajul pe care îl transmiți este că sentimentele sale nu contează, cel puțin nu în ceea ce te privește pe tine. E și aceasta o formă de manipulare care la fel ca și în exemplul de mai sus, rănește sentimentele celui din fața ta. Și, nici măcar nu trebuie să spui nimic, rolul de victimă îl poți juca bine-mersi doar din mimică.

  1. Îi ascunzi adevărul

Sau, nu comunici deloc cu el pe teme care contează cu adevărat, cum ar fi sentimentele tale, felul în care acțiunile sale te impactează în mod direct, lucrurile pe care le face ori lucrurile pe care ai dori să le schimbe în comportamentul său. Cum îl rănești? O faci pur și simplul prin refuzul tău de a comunica, motiv pentru care el va fi conștient în permanență de faptul că ceva s-a întâmplat, fără a cunoaște însă și motivele, fără a știi cum să acționeze, cum să reacționeze, ce să facă pentru a îmbunătăți situația. O situație fără ieșire care duce de asemenea la frustrări și în timp, chiar la resentimente.

  1. Bullying-ul emoțional

Apare atunci când nu accepți un răspuns negativ, indiferent de cine are dreptate, când nu ești dispusă să asculți niciun argument și nici să accepți când tu ai greșit. Deși acest tip de comportament este opus celui în care refuzi să vorbești, este la fel de nociv pentru că discuțiile în contradictoriu se transformă în certuri în toată regula, în care nu faci altceva decât să îți impui propriile idei, cum altfel, decât ridicând tonul și încercând în permanență să îl reduci la tăcere pe cel de lângă tine.

Scris de Caesar

Comments are closed.

Relatii

Metode simple de a păstra scânteia aprinsă

Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …

Citeste mai departe ›
Relatii

Relație cu probleme? Semnale de alarmă de urmărit

Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …

Citeste mai departe ›
Relatii

Metode prin care te poți pierde pe tine însuți în relație

E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri simple care îmbunătățesc comunicarea

Comunicarea este unul dintre cei mai importanți piloni de susținere ai unei relații, un proces de care depinde în mare măsură calitatea vieții de zi cu zi a celor doi …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne că aveți parte de o relație imatură

Am discutat în nenumărate rânduri despre nevoia de maturitate într-o relație și cât de mult contează acest lucru pe termen lung. Pentru ca acest lucru să se întâmple însă, atât …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne că vrea să fiți mai mult decât prieteni

De multe ori relațiile romantice încep între doi prieteni buni și asta nu ar trebui să fie o surpriză de vreme ce ne alegem prietenii în funcție de lucrurile pe …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'To live is like to love -
    all reason is against it,
    and all healthy instinct for it.'
    ~ Samuel Butler, Life and love
  • 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
    I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
    And I could die for that. I could die for you.'
    ~ John Keats
  • 'Love talked about can be easily turned aside, but love demonstrated is irresistible.'
    ~ W Stanley Mooneyham

Cautare in articole

Cele mai recente articole

relatie fericita

Metode simple de a păstra scânteia aprinsă

Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …

Citeste mai departe ›
probleme comunicare

Relație cu probleme? Semnale de alarmă de urmărit

Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …

Citeste mai departe ›
relatii toxice

Metode prin care te poți pierde pe tine însuți în relație

E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri