Relatii
Trucuri simple pentru o comunicare eficientă
Comunicare. Da. Probabil cel mai important lucru dintr-o relație de lungă durată. Comunicare eficientă. Echilibrată. Directă. Sinceră. De felul în care comunici cu partenerul contează viitorul relației pe care o vei avea cu el, calitatea vieții de zi cu zi și gradul de mulțumire pe care îl vei resimți atât azi cât și în viitorul apropiat și îndepărtat. „Până ce moartea ne va despărți” e o frază superfluă câtă vreme nu există un proces de comunicare eficient în cadrul cuplului. Ce poți face pentru a aduce îmbunătățiri în acest aspect? Iată câteva trucuri simple și ușor de implementat:
Fii sinceră cu privire la nevoile și dorințele tale
Ce ți-ai dori mai mult de la partenerul tău? Să vorbească mai mult sau să te asculte mai mult? Ei bine, secretul este un echilibru total între cele două. Comunicarea eficientă presupune un dialog. Nu e suficient însă să discutați. E important să discutați atât despre lucrurile bune cât și despre cele mai puțin bune. Dar e absolut vital să îți comunici dorințele și nevoile. Partenerul nu te va putea mulțumi niciodată câtă vreme nu va ști ce anume îți dorești, ce te deranjează și ce apreciezi în relația cu el.
Acceptă și îmbrățișează diferențele
Nu vei găsi doi oameni identici oricât ai căuta. Nici măcar gemenii mono zigoți. Prin urmare, trebuie sa lucrezi din acest punct de vedere la felul în care privești lucrurile și te raportezi la partener și la relația cu el. Dacă îți dorești o relație fericită alături de el și un proces de comunicare eficient, e neapărat nevoie să înțelegi faptul că sunteți diferiți și că de multe ori, veți avea opinii sau nevoi diferite. Că nu vei putea niciodată să ai un partener care să fie de acord cu absolut orice spui, faci sau ceri.
Ascultă cu intenție
Ascultarea presupune răbdare. Și un proces îndelungat de învățare. Pentru că e nevoie să înveți cum să comunici eficient cu partenerul, să înveți cum comunică la rândul său și mai ales, cum să o faci și tu astfel încât să fiți – poate nu întotdeauna dar – mai mereu, pe aceeași lungime de undă.
A asculta cu intenție presupune a asculta activ, cu scopul de a înțelege și a rezolva problemele puse în discuție. Pentru că partenerul nu îți va comunica astfel de probleme doar pentru că nu are altceva mai bun de făcut. El se așteaptă de la tine să îl asculți, să îl înțelegi și, împreună, să găsiți apoi calea de mijloc.
Nu te aștepta să-ți citească gândurile
Mulți oameni își închipuie că într-o relație perfectă, cei doi parteneri își pot citi gândurile unul altuia, că se pot înțelege fără a deschide gura. În multe situații, poate fi așa. Nu însă atunci când apar probleme. Sau când e nevoie să îți exprimi unele dorințe care nu sunt satisfăcute.
Scris de Caesar
De la suflete pereche, la colegi de apartament
Unele relații rezistă în timp ba chiar reușesc să evolueze, să se transforme din ceva bun pentru cei doi parteneri în ceva care să transcendă idea inițială de bine, ceva …
Citeste mai departe ›Lucruri pe care să le iei în considerare înainte de a renunța la iubire
Multe persoane singure renunță complet la a-și mai căuta persoana potrivita ca urmare a nenumăratelor dezamăgiri de care au avut parte în dragoste. Unii o fac și din cauza greutăților …
Citeste mai departe ›Tu controlezi când, unde și de cine te vei îndrăgosti
De multe ori facem greșeala de a ne arunca cu ochii închiși în relații care nu ne aduc niciun beneficiu pe termen lung. Să găsești persoana potrivită nu e ușor …
Citeste mai departe ›De ce se despart cuplurile? 5 motive mari și late
Despărțirea este întotdeauna un subiect sensibil, mai ales atunci când vine vorba de cupluri care s-au iubit odată și care au petrecut mult timp împreună. În ciuda faptului că fiecare …
Citeste mai departe ›Cum să repari o relație pe cale de a se destrăma
Nu toate relațiile sunt la fel și nici nu sunt făcute toate pentru a rezista în timp, și asta în primul rând pentru că nici partenerii nu sunt făcuți pentru …
Citeste mai departe ›Metode simple de a transforma relația peste noapte
Sigur, am exagerat puțin în titlu, nimeni nu va putea vreodată transforma o relație într-o singură zi însă mesajul rămâne valabil. O relație poate fi transformată dintr-una cu probleme într-una …
Citeste mai departe ›Love, romance and relationship quotes for your soul
- 'Love can be understood only from the inside, as a language can be understood only someone who speaks it, as a world can be understood only someone who lives in it.'
~ Robert C Solomon - 'Where love rules, there is no will to power; and where power predominates, there love is lacking. The one is the shadow of the other.'
~ Carl Jung - 'I love you - those three words have my life in them.'
~ Alexandrea to Nicholas III
Voi si dragostea
Cautare in articole
Noi si dragostea
Cele mai recente articole
De la suflete pereche, la colegi de apartament
Unele relații rezistă în timp ba chiar reușesc să evolueze, să se transforme din ceva bun pentru cei doi parteneri în ceva care să transcendă idea inițială de bine, ceva …
Citeste mai departe ›
Lucruri pe care să le iei în considerare înainte de a renunța la iubire
Multe persoane singure renunță complet la a-și mai căuta persoana potrivita ca urmare a nenumăratelor dezamăgiri de care au avut parte în dragoste. Unii o fac și din cauza greutăților …
Citeste mai departe ›
Tu controlezi când, unde și de cine te vei îndrăgosti
De multe ori facem greșeala de a ne arunca cu ochii închiși în relații care nu ne aduc niciun beneficiu pe termen lung. Să găsești persoana potrivită nu e ușor …
Citeste mai departe ›Dragoste si pedeapsa
Spiritualitate si dragoste
In limba engleza
Mesaje de dragoste
- De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
- Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.