Relatii

Certurile si disputele din cadrul cuplului pot fi si civilizate

Viata de cuplu nu este deloc usoara. Cand doi oameni se hotarasc sa isi petreaca viata impreuna, ideea de a locui impreuna si a imparti absolut totul pare cat se poate de roz, totul pare ca desprins dintr-un basm si nimeni nu isi inchipuie ca vor aparea si greutati care pot degenera de cele mai multe ori in certuri serioase. Cu timpul, cei doi iubiti descopera ca viata in doi presupune multa munca si sacrificii si de asemenea, compromisuri pe care fiecare trebuie sa le faca nu in folosul celuilalt ci in primul rand in folosul relatiei si a bunului mers al acesteia. Conflicte apar mereu, ele sunt inevitabile. Ce conteaza este insa felul in care le rezolvam si in aceeasi masura si felul in care stim sa le rezolvam. Pentru ca este foarte important sa discutati despre lucrurile care va deranjeaza dar sa mentineti in acelasi timp discutiile „curate”, civilizate. Iata cateva sfaturi in acest sens.

1. Discuta mai degraba despre lucrurile care te deranjeaza la momentul respectiv si nu le dezgropa pe cele din trecut. Sunt unii care reusesc acest lucru, altii nu. Daca te afli in cea de-a doua categorie, e momentul sa faci o schimbare majora, care sa te ajute sa iti mentii relatia pe linia de plutire. Te deranjeaza ceva? Spune-o! Acum insa, nu amana. Si nici nu ii aminti iubitului despre toate greselile sale din trecut. Mentine discutia in prezent si problema va fi rezolvata mult mai usor.

2. Nu te grabi. Analizeaza din toate punctele de vedere care sunt motivele reale ale supararii tale. Expune-ti apoi punctul de vedere fara insa a judeca si arunca vina asupra partenerului. Ofera-i sansa sa te asculte si sa isi corecteze greselile. Gandeste-te inainte de toate la cum te-ai simti tu daca ai fi judecata mereu, iar si iar. Nu-i asa ca reactia naturala ar fi sa te aperi si sa intri intr-o stare defensiva care poate fi numita oricum numai constructiva nu? Ei bine, atunci cand esti preocupat de pledoaria de aparare, esti prea ocupat pentru a-l asculta pe cel care discuta cu tine si e nemultumit de ceva.

3. Asculta ce are de spus si partenerul tau in privinta problemei semnalate de tine. Nu petrece timpul in care isi expune el parerea gandindu-te la cum sa formulezi argumentul urmator. Asculta-l cu atentie si nu trage concluzii imediat ce a deschis gura. Daca nu ai inteles ceva, iti va explica el inca o data ce dorea sa spuna.

4. Fii atenta la limbajul trupului pe care il folosesti. Daca iti doresti cu adevarat sa ai parte de dispute „curate” cu partenerul tau, trebuie sa fii foarte atenta la mesajul pe care i-l dai prin gestica si pozitia trupului. Atunci cand el vorbeste, priveste-l in ochi si abtine-te de la gesturi negative precum incrucisarea mainilor la piept. Respira rar si adanc, arata-i ca esti relaxata dar si atenta in acelasi timp.

5. Incheierea disputei. Asigura-te ca fiecare a inteles care este problema, ca ati ajuns la un punct de vedere comun si ca discutia se poate incheia in mod pozitiv, fara a fi nevoie sa va puneti de acord cu un dizacord. Problemele nu dispar daca le maturati sub covor, unul dintre voi va avea dreptate iar celalalt va trebui sa accepte acest lucru. E greu la inceput dar cu timpul, veti descoperi ca e absolut necesar.

Scris de Caesar

Un comentariu la Certurile si disputele din cadrul cuplului pot fi si civilizate

  1. dani iunie 26, 2012 at 1:46 am

    adevarat sh corect dar f greu,desi eu am toata rabdarea sa ascult nu pot spune acelasi lucru sh despre el…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii

Semne că aveți parte de o relație sănătoasă

Majoritatea relațiilor încep bine, nu toate însă continuă pe aceeași cale pe care au început. Doi oameni se pot iubi fără a putea conviețui, la fel de bine cum doi …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri care contează după ce ați trecut de primele luni de relație

Prima parte a unei relații, perioadă pe care mulți o numesc și „etapa lunii de miere”, reprezintă acea perioadă în care ambii parteneri trăiesc pasiunea și iubirea ca și cum …

Citeste mai departe ›
Relatii

Știi ca sunteți îndrăgostiți unul de celălalt atunci când…

Nu toate relațiile încep cu dreptul, nu toate rezistă în timp și mai presus de orice, nu toate implică și sentimente puternice între cei doi parteneri. Pe de altă parte, …

Citeste mai departe ›
Relatii

Lucruri specifice celor în relații de lungă durată

Mulți ne dorim sentimentele de la început de relație, acea pasiune și dorință arzătoare care să ne cucerească și să ne copleșească în același timp. Nimeni nu ar putea trăi …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne că sunteți compatibili din punct de vedere intelectual

Iubirea este esențială într-o relație dar nu e singurul lucru care contează pe termen lung. Pentru a putea supraviețui împreună într-o stare de echilibru e nevoie de multe alte lucruri, …

Citeste mai departe ›
Relatii

Cuplurile de succes împărtășesc câteva valori esențiale

Cuplurile de succes reușesc să rămână împreună pe termen lung și foarte lung nu doar pentru că se iubesc. Iubirea este importantă însă nu este nicidecum singurul factor care poate …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
    ~ Ursula K Le Guin
  • 'A fastidious person in the throes of love is a rich source of mirth.'
    ~ Martha Duffy
  • 'Love talked about can be easily turned aside, but love demonstrated is irresistible.'
    ~ W Stanley Mooneyham

Cautare in articole

Cele mai recente articole

relatie sanatoasa

Semne că aveți parte de o relație sănătoasă

Majoritatea relațiilor încep bine, nu toate însă continuă pe aceeași cale pe care au început. Doi oameni se pot iubi fără a putea conviețui, la fel de bine cum doi …

Citeste mai departe ›
relatie fericita

Lucruri care contează după ce ați trecut de primele luni de relație

Prima parte a unei relații, perioadă pe care mulți o numesc și „etapa lunii de miere”, reprezintă acea perioadă în care ambii parteneri trăiesc pasiunea și iubirea ca și cum …

Citeste mai departe ›
iubire in relatie

Știi ca sunteți îndrăgostiți unul de celălalt atunci când…

Nu toate relațiile încep cu dreptul, nu toate rezistă în timp și mai presus de orice, nu toate implică și sentimente puternice între cei doi parteneri. Pe de altă parte, …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri