Relatii

Cea mai buna metoda de a-ti cere scuze partenerului

cum sa iti ceri scuze

Nimeni nu e perfect si oricat ne-am dori de mult sa atingem perfectiunea nu vom reusi. E natural – sau am putea spune omeneste –  sa gresim si de multe ori o facem mai des decat ne face placere sa o recunoastem. Felul in care stii sau incerci sa iti ceri scuze atunci cand gresesti conteaza insa mult intr-o relatie, mai ales atunci cand gresesti fata de partener.

Nu e usor sa iti ceri scuze dar in acelasi timp va trebui sa o faci, ca parte integrata a procesului de comunicare si evident, din respect pentru partenerul de viata. Atentie insa, daca iti doresti o relatie care sa functioneze, indiferent de greseala pe care ai facut-o, la un moment dat va trebui sa te confrunti cu adevarul si sa iti asumi responsabilitatea. Scuzele nesincere sau pe fuga nu conteaza, la fel cum nu conteaza nici scuzele in care nu iti asumi vina ci incerci sa deviezi de la subiect. Daca nu stii cum trebuie sa o faci, inainte de a-i spune partenerului ca iti pare rau, citeste sfaturile de mai jos pentru a te asigura ca o vei face asa cum trebuie:

Calea cea buna de a-ti cere scuze

Pentru a-i cere iertare partenerului astfel incat sa rezolvi si problemele cauzate de eroarea ta de comportament, de judecata sau de actiune, trebuie sa te asiguri ca:

1. …ca il privesti in ochi.
2. .. ca esti suta la suta sincera cu el.
3. .. ca esti capabila sa iti asumi responsabilitatea pentru greseala comisa.
4. …ca poti puncta lucrurile pe care esti dispusa sa le faci pentru a nu repeta aceeasi greseala la nesfarsit.
5. … ca nu ii vei spune „imi pare rau dar…”

Spre exemplu, sa presupunem ca ai avut parte de o zi foarte stresanta la locul de munca, te-ai intors acasa obosita si ai cedat nervos iscand o cearta cu partenerul tau de viata care nu avea alta vina decat simplul fapt ca era acolo, langa tine, iar tu aveai nevoie sa iti defulezi energia negativa. Dupa cateva minute, iti dai seama ca ai gresit si ca probabil i-ai ranit sentimentele si vrei sa ii ceri scuze. Prin urmare, te duci la el, il iei de maini, il privesti in ochi si ii spui:

„Imi dau seama ca mi-am pierdut controlul, si ca probabil te-am ranit fara sa vreau. Imi pare rau ca am facut-o. Stiu ca am tendinta de a ma comporta astfel atunci cand sunt stresata si obosita. Tu nu ai nicio vina;  prin urmare, voi incerca sa ma comport altfel in asemenea situatii ori sa ma eliberez de stres inainte de a veni acasa. Imi pare rau. “

Aceasta metoda de a-ti cere iertare functioneaza pentru ca iti asumi responsabilitatea, recunosti greseala comisa si in acelasi timp, incerci sa preiei controlul si sa previi astfel de erori viitoare.

Metoda gresita de a-ti cere iertare

Vom folosi acelasi exemplu, cu stresul si oboseala pentru a sublinia si metoda gresita de a-ti cere scuze:

„Imi pare rau ca m-am rastit la tine. Imi dau seama ca te-am ranit dar stii si tu cum reactionez atunci cand sunt stresata si obosita.”

Ei bine, acest tip de scuze nu functioneaza pentru ca incepe cu un „dar” si pentru ca nu iti asumi responsabilitatea. Vina o poarta si el pentru ca trebuia sa se astepte la un asemenea comportament, de vreme ce te cunoaste si stie cum reactionezi in conditii de stres. In acelasi timp, e o metoda gresita pentru ca nici nu intreprinzi nimic pentru a repara greseala sau pentru a nu o mai repeta.

Scris de Caesar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Relatii

E pregătit pentru o relație? Semne că nu.

Chiar dacă tu ești pregătită pentru o relație serioasă și știi cu adevărat ce anume îți dorești, nu înseamnă însă că totul va fi ușor. Ai toate șansele să întâlnești …

Citeste mai departe ›
Relatii

Metode simple prin care cuplurile își arată respectul

Respectul este o componentă esențială în orice relație interumană și implicit în relațiile romantice și de familie. Nu vei putea niciodată construi o relație serioasă alături de o persoană care …

Citeste mai departe ›
Relatii

Greșeli de evitat în relația cu un bărbat divorțat, cu copii

Relațiile și implicit dinamica acestora, este mult mai complexă decât era în urmă cu câteva decenii, atunci părinții sau bunicii noștri erau tineri. Suntem mai conștienți de noi înșine iar …

Citeste mai departe ›
Relatii

Cum să readuci bucuria de a trăi, în viața de cuplu

Cu toții ne dorim o viață de cuplu fericită în care să ne bucurăm de fiecare zi, să ne bucurăm unul de celălalt, să ne întoarcem întotdeauna cu zâmbetul pe …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne clare că sunteți într-o relație adevărată

Nu e ușor să construiești o relație solidă dar în același timp, nici extrem de complicat, atâta vreme cât știi ce îți dorești de la viață, de la partener, cât …

Citeste mai departe ›
Relatii

Semne clare că sunteți cu adevărat parteneri, nu doar iubiți

E foarte ușor să treci de la o aventură, de la o relație incipientă la un parteneriat cu adevărat echilibrat și pozitiv atât pentru tine cât și pentru partener atunci …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Soul meets soul on lover's lips.'
    ~ Percy Bysshe Shelly
  • 'I'm in the mood for love
    Simply because you're near me.
    Funny, but when you're near me
    I'm in the mood for love.'
    ~ Dorothy Fields
  • 'To keep your marriage brimming,
    With love in the loving cup,
    Whenever you're wrong, admit it;
    Whenever you're right, shut up.'
    ~ Ogden Nash

Cautare in articole

Cele mai recente articole

nepregatit pentru relatii serioase

E pregătit pentru o relație? Semne că nu.

Chiar dacă tu ești pregătită pentru o relație serioasă și știi cu adevărat ce anume îți dorești, nu înseamnă însă că totul va fi ușor. Ai toate șansele să întâlnești …

Citeste mai departe ›
casnicie reusita

3 semne că ai parte de o căsnicie care va rezista în timp

Nicio relație nu e la fel ca alta, așa cum nici oamenii nu pot fi identici, fiecare având parte de propria sa personalitate. Pe de altă parte, sunt o mulțime …

Citeste mai departe ›
respect in relatie

Metode simple prin care cuplurile își arată respectul

Respectul este o componentă esențială în orice relație interumană și implicit în relațiile romantice și de familie. Nu vei putea niciodată construi o relație serioasă alături de o persoană care …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri